
感恩父母曾給予幸福童年, https://blog.udn.com/alpineatks/178789468 使我面對傷痛,不自暴自棄,能尋策來鑿開層層外在桎梏,與內心錯誤信念,療癒超越不幸,設法自我修復重新尋找到出發的力量! http://classic-blog.udn.com/alpineatks/178725179
感恩"懂乘法倍數賺錢"的父親, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11033849 與如千手觀音"辛勤加法賺錢",又精於廚藝的母親, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/124532266 ,父母經營美滿家庭 https://blog.udn.com/alpineatks/178789468 曾給予我四兄弟無壓力的童年幸福生活! https://blog.udn.com/alpineatks/178607209 期境界更擴張及豐盛吉祥 https://blog.udn.com/alpineatks/178197304
感恩"懂乘法倍數賺錢"的父親, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11033849 與如千手觀音"辛勤加法賺錢",又精於廚藝的母親, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/124532266 ,父母經營美滿家庭曾給予我四兄弟無壓力的童年幸福生活! https://blog.udn.com/alpineatks/178607209 期境界更擴張及豐盛吉祥 https://blog.udn.com/alpineatks/178197304
我經歷魔法賺錢期曾經歷30項業務啦,http://classic-blog.udn.com/alpineatks/179943140 我認為名片即招牌,商務策劃,直至實行前的精要成型,務要設法將名片送到對方家中,或辦公室的桌面,才易能令人記掛在心!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/165133431
1997年6月24日魔法賺錢期 https://www.youtube.com/watch?v=q3d1vbpRt54 當時經營商機含: https://blog.udn.com/alpineatks/178717262 關聯經驗:1.機械工程管理2.理財資料整理3.環保產品開發4.保健美容食品開發5.資源整合新創6.產品廣告行銷等類! https://blog.udn.com/alpineatks/11381809
“魔法賺錢期1997年6月24日" https://www.youtube.com/watch?v=q3d1vbpRt54 經營中商機包含有:壹.美加馬台不動產;貳四層住商住家不動產;參:六項業務:同樣獨資周圍業務,及海外投資: https: //blog.udn.com/alpineatks/178607209
人生非常美好;未來無限可能! http://classic-blog.udn.com/alpineatks/165493853 建立學校型養生,營生,行善 https://blog.udn.com/alpineatks/179329682 平安喜樂,豐盛吉祥桃花源村; http://classic-blog.udn.com/alpineatks/165790406 請求幫忙以AI助父子女溝通聯繫! https://blog.udn.com/alpineatks/179237029 助成父子女四人再歡相聚,必銘記圖報社會公益! https://blog.udn.com/alpineatks/179307842
敬祝 平安喜樂 豐盛吉祥 邊境更拓展 豐盛又祥和 alpineatks許登昭敬上 手機:0908006079:;0939-191-134 LINE:0908006079:台灣基隆市204015安樂區麥金號alpineatks@gmail.com ;drk_hsu@yahoo.ca ;加拿大移民(1991年12月18日報到);加拿大社會保險#729-111-039
天道酬勤,地道酬善,人道酬誠,家道求和,商道酬信,業道酬精: https://blog.udn.com/alpineatks/178734898 跨界經驗 https://blog.udn.com/alpineatks/178717262 關聯性經驗有.機械工程管理.理財資料整理.環保產品開發.保健美容食品開發.資源整合新創,.產品廣告行銷等類. https://blog.udn.com/alpineatks/11381809
期境界更擴張豐盛吉祥 https://blog.udn.com/alpineatks/178197304感恩"懂乘法倍數賺錢"的父親, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11033849 與如千手觀音"辛勤加法賺錢",又精於廚藝的母親, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/124532266 ,父母經營美滿家庭曾給予我四兄弟無壓力的童年幸福生活! https://blog.udn.com/alpineatks/178607209
天道酬勤,地道酬善,人道酬誠,家道求和,商道酬信,業道酬精: https://blog.udn.com/alpineatks/178734898 我是商人後代,多笑容,喜鼓勵人, https://www.youtube.com/watch?v=q3d1vbpRt54 感恩"懂倍數賺錢"的父親,與如千手觀音"辛勤加法賺錢",精於廚藝的母親,父母給予沒壓力的幸福童年,https://blog.udn.com/alpineatks/178734898 使我不自暴自棄,能面對傷痛, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/61574163 能尋策鑿開外在桎梏,好好療癒,改善錯誤,自我修復,再找到力量! https://blog.udn.com/alpineatks/178725179
世界有神有輪迴因果不虛!https://blog.udn.com/alpineatks/178734898 神願意由無變有,由少湊多,多又更多,有規則必有例外,未來無限可能.. https://youtu.be/q3d1vbpRt54 盼組迅速賺大錢團隊,魚幫水,水幫魚!通權達變創造共同機會, https://blog.udn.com/alpineatks/178545303 徵第二序位能互為伯樂,又互為千里馬創業伙伴,歡迎聯絡指教! https://blog.udn.com/alpineatks/178717262
天道酬勤,地道酬善,人道酬誠,家道求和,商道酬信,業道酬精: https://blog.udn.com/alpineatks/178734898 我是商人後代, https://www.youtube.com/watch?v=q3d1vbpRt54 多笑容, https://blog.udn.com/alpineatks/178607209 喜鼓勵人, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11033849 感恩"懂乘法倍數賺錢"的父親, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11033849 與如千手觀音"辛勤加法賺錢",又精於廚藝的母親, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/124532266 ,父母經營美滿家庭曾給予我四兄弟無壓力的童年幸福生活! https://blog.udn.com/alpineatks/178607209
天道酬勤,地道酬善,人道酬誠,家道求和,商道酬信,業道酬精: https://blog.udn.com/alpineatks/178734898 我是商人後代, https://www.youtube.com/watch?v=q3d1vbpRt54 多笑容, https://blog.udn.com/alpineatks/178607209 喜鼓勵人, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11033849 感恩"懂乘法倍數賺錢"的父親, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11033849 與千手觀音般辛勤加法賺錢又精廚藝的母親, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/124532266 ,經營美滿幸福家庭供應了無壓力的童年生活! https://blog.udn.com/alpineatks/178607209
信任榮神益人,勿被宗教綁架身心靈,若智慧不足,年輕歷淺,遂行己欲,亂作主張!同看一本聖經,真理卻各人各吹各的調,且心有專用耶穌都隨叫隨到奉耶穌聖名禱告! https://blog.udn.com/alpineatks/178422795 凡事因果! https://blog.udn.com/alpineatks/178384617 春訪佛,夏拜道,秋訪儒,冬釋教, https://blog.udn.com/alpineatks/178106195 自己即四季教教主! https://blog.udn.com/alpineatks/178197304
我是商人後代, https://www.youtube.com/watch?v=q3d1vbpRt54 多笑容, https://blog.udn.com/alpineatks/178607209 喜鼓勵人, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11033849 感恩懂倍數賺錢模式的父親, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11033849 與如千手觀音"辛勤加法賺錢,又精於廚藝的母親, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/124532266 ,父母給予我們沒壓力的幸福童年,使我不自暴自棄,能面對傷痛, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/61574163 鑿開層層外在桎梏,與錯誤信念,好好療癒超越不幸,修復自己, https://blog.udn.com/alpineatks/178607209 重新尋找到出發的力量! https://blog.udn.com/alpineatks/178725179
我是商人後代,多笑容,喜鼓勵人, https://www.youtube.com/watch?v=q3d1vbpRt54 感恩懂倍數賺錢模式的父親,與如千手觀音"辛勤加法賺錢,又精於廚藝的母親,父母給予我們沒壓力的幸福童年,使我不自暴自棄,能面對傷痛, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/61574163 鑿開層層外在桎梏,與錯誤信念,好好療癒超越不幸,修復自己,重新尋找到出發的力量! https://blog.udn.com/alpineatks/178725179
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當時父親協助辛勤加法賺錢的母親努力賺錢外,又內外兼顧,且與親友標購舊設備廢五金業務,後來創辦小鐵工廠,續投資些土地並已經營50員工小鐵工廠時,卻要我"到台北學學王永慶如何做生意" https://blog.udn.com/alpineatks/178607209 因此我一直以為略懂倍數賺錢模式的父親未來要擴張家業! http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11033849
所以在台塑工作外,與友交遊間,言談中都尋求同好以研究: https://blog.udn.com/alpineatks/178545303 如何迅速賺大錢為主要興趣,為主要話題,https://blog.udn.com/alpineatks/178607209 盼覓得互為伯樂,互為千里馬的第二位伙伴,為交遊主要目的! http://classic-blog.udn.com/alpineatks/144060747
我是商人後代, https://www.youtube.com/watch?v=q3d1vbpRt54 多笑容, https://blog.udn.com/alpineatks/178607209 喜鼓勵人, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11033849 感恩懂倍數賺錢模式的父親, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11033849 與如千手觀音"辛勤加法賺錢,又精於廚藝的母親, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/124532266 ,父母給予我們沒壓力的幸福童年,使我不自暴自棄,能面對傷痛,鑿開層層外在桎梏,與錯誤信念,好好療癒超越不幸,修復自己, https://blog.udn.com/alpineatks/178607209 重新尋找到出發的力量! https://blog.udn.com/alpineatks/178725179
迅速賺大錢團隊皆由想通:言之有物說服自己! https://www.youtube.com/watch?v=q3d1vbpRt54 說通:言而有信說服別人! http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11033849 皆由言行一致兩人開始:寫通:言出必行說服大家.言簡意賅建立核心團隊架構策略目標口號. https://blog.udn.com/alpineatks/178607209
我是商人後代,多笑容,喜鼓勵人, https://www.youtube.com/watch?v=q3d1vbpRt54 常創辦生意,25年多前:理財移民地產外勞仲介教育課輔等https://blog.udn.com/alpineatks/178330216 (無實體產品專業服務),實體產品代理行銷廣告,保健美容產品開發行政訓練 https://blog.udn.com/alpineatks/178607209 (實體產品代理行銷廣告開發行政訓練)https://classic-blog.udn.com/alpineatks/108351176 可提供謀職者或創業些具體建議,甚至有效協助! http://classic-blog.udn.com/alpineatks/139985450 有方向的努力賺取億元事實, https://www.youtube.com/watch?v=q3d1vbpRt54 因神願意由無變有,由少湊多,多又更多,有規則必有例外,未來無限可能,會如中頭獎!美好的事,總易由小而大!由近而遠!由少而多!多又更多! http://classic-blog.udn.com/alpineatks/132285226
跨界經驗人才將使奇跡發生: https://youtu.be/q3d1vbpRt54 生意業務經驗整合出關聯性專長總是主動及搶先機! http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11033849 項目有機械工程管理.理財資料整理.環保產品開發.保健美容食品開發.資源整合新創,及產品廣告行銷等類. https://blog.udn.com/alpineatks/11381809
敬祝 平安喜樂 豐盛吉祥 https://blog.udn.com/alpineatks/178717262 境界更擴張 豐盛又祥和 alpineatks許登昭敬上 https://blog.udn.com/alpineatks/178607209
易經和道德經相互印證, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/150806929 會有許多驚喜的發現! https://blog.udn.com/alpineatks/178325531 一個好朋友等同一劑良藥!同理,一個好的群組等同一整間藥房!https://blog.udn.com/alpineatks/178263525 委託推銷的助力. https://blog.udn.com/alpineatks/178330216 謹祝 平安喜樂 吉祥如意 https://blog.udn.com/alpineatks/178625049
你值得被原諒!
你值得擁有平靜的心!
你值得無與倫比的快樂!
在那裡我失去一切,並開始學飛!
幾個月後,麥可的父親約書亞發現大衛仍走不出那場意外的陰影,過得猶如行屍走肉一般。
"家母如千手觀音"精於廚藝,我一生與飲食非常有緣, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/124532266 自小胃口大,吃喝飽足,一生胖胖夫妻曾四度投資及經營餐廳;目前十之八九,卻越來越喜愛自烹煮的肉,魚,蛋,綜合蔬菜湯蔬菜原滋味.https://classic-blog.udn.com/alpineatks/177378530 儘量不加調味品,為安心喜歡的餐飲. http://classic-blog.udn.com/alpineatks/124536309
哈利路亞!盼如日本廚師智慧處理活魚方式.哈利路亞!祈神垂憐,仁慈允成我全家歡喜再團聚,全家永遠在神恩慈愛的懷抱裡生活,奉主耶穌聖名禱告,阿們!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/124532266
目前十之八九,以自烹煮的肉,魚,蛋,綜合蔬菜湯,調味品儘量不加,為安心喜歡的餐飲. http://classic-blog.udn.com/alpineatks/124536309
我一生與飲食非常有緣, https://blog.udn.com/alpineatks/124532266 因我已有自美國引進健康食品來台灣且協助四家公司申請輸入許可經驗; https://classic-blog.udn.com/alpineatks/177376168 自己曾移民加拿大,在溫哥華,美國有些人脈;所以也深刻瞭解健康食品膠囊,錠劑"有不少副作用,西藥膠囊,錠劑"幾乎更不可能"無副作用.https://blog.udn.com/alpineatks/124532266
我的經歷,及企劃構思,認為賺錢有訣竅,若有似奇門遁甲的巧門,或虫洞..
可進出的,能將真材實料本領,發揮極致效率...
否則我本想預定賺兩百多萬贈予"近乎同居六年多"人生第一位女友報恩,
卻不料不到一年內,兩人順利奇蹟合賺了五,六千萬,
當時家父去逝一兩年多,嘉義家裡母親兄弟仍在傷心茫然中,
而一開始搶著管錢的太太,拉著我向本"反對我們婚姻"的母親說要辦理結婚,
雖然令我尷尬,但錢都在她身上,又已甜情蜜意相處七年了,
我只好帶她見我母親,而成就了婚姻,
續辦加拿大投資移民以給在溫哥華小留學生兩繼子身份,
買房子成立溫哥華住家,安置兩繼子,
且一年後,在溫哥華住家生龍鳳雙胞胎,兒女出生紙上,母親姓氏-太太討好我自稱"許"Hsu",http://classic-blog.udn.com/alpineatks/124344331
耶穌說:今天救恩到了這家,因為他也是亞伯拉罕的子孫。人子來,為要尋找,拯救失喪的人。 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/120790043
1."家母如千手觀音"精於廚藝,自小是在家裡是最矮矮胖胖的"好吃宅男",
2.婚前創業期,夫妻曾陸續投資10%股份"海鮮樓,尋菊谷日食"兩家餐廳,
3.婚後多角經營期,夫妻曾同時100%獨資經營"北新綜合餐廳,紫色蓮花素食"兩家餐廳.
4.曾在擔任興順泉公司總經理約年時,及協製興順泉公司網站時,而因此兩次全面性詳讀過各寶齡西藥主成份,及和膠囊錠劑乳液等"膠和,及著色,賦形,調味劑...添加副成份.
因此應該甚瞭解各式各樣寶齡富錦西藥膠囊,錠劑 ,內,外用乳液 ,膏,霜等等藥品有副作用有不少,而不慎服用就 " 幾乎不可能"沒有副作用, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/124536309
5.曾為興順泉公司約經營自美國藥廠洽購健康食品膠囊,錠劑"進口申請,行銷,廣告",等貿易業務四,五年,而需詳細瞭解健康食品各成份萃取方式及著色,賦形,添加劑..
6.續曾協助為立積,瑞穩,普律中等公司 , 自美國 , 加拿大等 藥廠洽購辦理健康食品膠囊,錠劑"進口申請,需詳細瞭解健康食品各成份萃取方式及著色,賦形,添加劑及台灣健康食品各同行行銷,廣告作業狀況..
7.曾與弟朋友在自家成立"善復生物科技有限公司"自己營銷台灣健康食品行銷,廣告營運近年..
8.後來個人常在外用餐,偶感覺口味不對,品質堪虞,又一再回想到以前自己餐廳廚師"在商言商"傳授的烹煮方式,和使用密方,越來越感覺不安...
9.近多年來,自行配合步行興趣,走到市場看到便宜就買些蔬果,又走路常覺得體熱,就進入大賣場,想到需要就買些魚肉,現在十之八九餐飲,以自烹煮的肉,魚,蛋,綜合蔬菜湯,調味品儘量不加,為喜歡安心餐飲,
10.縱使有商務交際機會"食指大動,在外大吃大喝美食",避免"樂極生悲",在事前事後,必會思量"如何不後悔"而多走些路,和在家增補充足夠纖維蔬果.http://classic-blog.udn.com/alpineatks/124536309哈利路亞!因為就是一直期盼有神的救恩,有耶穌的愛,恩惠蒞臨我全家,才會如此耗竭時間,精力,21年多之久啊!
敬祝 天天快樂 闔家安康 境界更擴張 豐盛又祥和 主內弟兄許登昭敬上-------------------------------------------------------------------------------
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1996自稱溫哥華慈濟人溫哥華萬寶地產綁匪張博欽Paul Chang原名張書銘溫哥華慈濟人偽造地產贈與書預備犯罪證據-http://blog.udn.com/alpineatks/4148206
1997年最特殊的母親節禮物--溫哥華慈濟人兩自稱溫哥華慈濟人繼子 張書銘,張雲翔於5月夥同母親江明樺違法奪產及犯幼童國際綁架案逃逸至今http://blog.udn.com/alpineatks/7552333
1997年自稱溫哥華慈濟人綁匪Clark Y.H. Chang於May,自UBC畢業的禮物是母親夥同綁匪multiplerealty Paul Chang張博欽國際綁架罪行http://blog.udn.com/alpineatks/7364892
覓尋自台灣誘拐我三幼兒女藏匿國外至今失聯的北檢治偵張緝字第2803號1972/06/16生張書銘和第2805號1974/05/18生張雲翔通緝犯 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/61574163
Winnie Chung 台灣統一高清愿總裁回函加拿大統一地產經紀鍾太太預做有假見證的空白授權加拿大住家仲介委託書予張書銘-1http://classic-blog.udn.com/alpineatks/10030161
Prevent Child Abuse America- arrest USA-new-jersey/clark-chang is wanted http://classic-blog.udn.com/alpineatks/14682822
Vancouver, Canada, Multiple Realty Paul Chang Pseudo-witness information http://classic-blog.udn.com/alpineatks/12620687
My house in Canada (4616 Halley Ave Burnaby B.C. Canada V5G 3E1) was sold stealthily and torn down without my own awareness in 14 Jan.1998 . http://classic-blog.udn.com/alpineatks/12478755
Request immediately arrest-CANADA Vanouver Multiple Realty Paul Chang is wanted abduction of children http://classic-blog.udn.com/alpineatks/12225067
21年多,陳情政府求援均開始各部會繞來繞去索資料後就不了了之又逢佳節倍思親竭思再祈惠援助父子女歡喜團聚,http://classic-blog.udn.com/alpineatks/10702792
祈盼貴惠助我們已分離21年多的三位在溫哥華已被洗腦的親生兒女能儘快清醒,再歡喜團聚、尋根祭祖,當感激不盡.http://blog.xuite.net/drk_hsu/twblog/176050922 21年多,雖已曾向新店派出所,至總統府,至各部會等處陳情求援上百次,但台灣總統府處理過程均有標準回文,但就開始各部會繞來繞去,來文要索資料,至今不了了之。 又逢佳節倍思親,http://classic-blog.udn.com/alpineatks/10360588 不得已,而竭思圖訴之媒體,及網際鄉民意見領袖,甚盼詢求對岸中國政府的可能幫忙,承蒙惠援助父子女歡喜團聚,實感激不盡. 謹祝 平安喜樂 萬事亨通alpineatks 主內許登昭Derek Hsu敬上
蔡麗-國際幼童綁架罪通緝犯張雲翔Clark Chang當時23歲與當時正在交往的女友蔡麗涉誘拐我兒女及盜奪家產事介入甚深 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/11057607
蔡麗介紹台灣薛欽峰律師與江明樺一同製造偽造我簽名及假見證我加拿大住家房地產售屋文件載於通緝令上 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/10084583
台灣薛欽峰律師執行有專業證照業務時一同製造偽造我簽名及假見證我加拿大住家房地產售屋文件隔一日兩次一同製造偽造我簽名及假見證罪行罪證及未起訴過程 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/17450881
哈利路亞!.祈神垂憐,仁慈允成我全家歡喜再團聚,全家永遠在神恩慈愛的懷抱裡生活,奉主耶穌聖名禱告,阿們!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/124532266
請求幫忙舉發於1997年6月24日傍晚自我台灣住家誘拐我三幼兒女藏匿至今分離近21年近聞在7270 Dow Ave, Burnaby, BC V5J 3X4,兩通緝犯自稱溫哥華慈濟人實即台灣北檢治偵張緝字通緝犯第2803號Paul Chang台灣名張書銘第2805號通緝犯張雲翔Clark Chang以助我父子女歡相聚 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/61574163
21年多來,我深認為無論三兒女的境遇?及如何思考?持續尋找及送暖,讓兒女一直知道她們仍是我的心頭肉,應是我為"人父"應作的工作,及道義責任. 你儂我儂 https://www.youtube.com/watch?v=INPv0BULZ1s 當我們越多禱告,就越多奪回仇敵所竊取的。包括我們的平安、心思意念,包括你的孩子們、生意、財務…等一切,皆必須要償還給我們,並且我們可以宣告,是「倍增」的恢復。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/120790043
蓮花除了祝福和平以外,也有「平平安安」「出淤泥而不染」的意涵。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/120790043
父親關心祝福更豐盛又祥和 ,被拐藏21年多兒女卻至今逃避很不合理,情,法,也不合利,父親一直的尋找,掛念都是為兒女最大利益考量呢?http://blog.udn.com/alpineatks/112860362
我三兒女Denise Hsu 許鈞媛,與Derrick Hsu許鈞堤,Angela Hsu許家慈,要瞭解你們體內,還有一半的優質,良善的Hsu許家血緣,要有自信,要自強,要自愛. 您們是祖父由台灣嘉義近海小鎮中洲仔寮,來嘉義市白手創業後購地置屋並養第二代四兒子中,次兒曾任嘉義嘉華高中校長,四兒台大電機畢業後,取得紐約科技大學電機博士,現第三代,祖父母目前共有十女五男等十五位許家年輕兒女其中有三位美國國籍,三位加拿大國籍,現分居各地,都安分守法,有在美國,加拿大就學,有至法國留學作家,也有已在桃園上班,台北,嘉義等各地謀生就業.http://blog.udn.com/alpineatks/6283568
妳是大姊,要堅強,要幫弟妹,多負些責任,爸爸非常想念妳們,,台灣有父親,凡事別擔心,快帶著弟妹一起來到台灣,與我見面. Dear Denise,我的大女兒平安喜樂:我們21年多不見了,我渴望要先妳對話, 我知道三兒女中,你的中文好些,妳是與眾不同的女兒,眼睛會說話,鼻子很靈 ,脾氣很強烈,妳是大姊,要堅強,要幫弟妹,多負些責任,爸爸非常想念妳們,,台灣有父親,凡事別擔心,快帶著弟妹一起來到台灣,與我見面. http://classic-blog.udn.com/alpineatks/83820638
哈佛85年研究揭示快樂和健康生活的祕密
哈佛醫學院一項長達85年的研究顯示,良好的人際關係會帶來快樂和健康的生活。(Shutterstock)
自1938年開始,哈佛醫學院的研究人員展開了一項探討什麼使人們感到快樂的研究。多年來,他們持續追蹤268名哈佛畢業生和456名在波士頓內都市(inner-city,多為窮人居住)長大的男子。
這是有關人類生活的最長期研究。研究人員特別感興趣的是在中晚年生活中會影響健康和幸福的社會與心理因素。
目前負責這項研究的是哈佛醫學院精神病學教授暨「哈佛成人發展研究」(Harvard Study of Adult Development)主任瓦爾丁格(Robert Waldinger)與「哈佛成人發展研究」副主任舒爾茨(Marc Shulz)。
這兩位學者近期藉由出版書籍《好的生活——來自世界最長有關幸福的科學研究的經驗》(The Good Life: Lessons From the World’s Longest Scientific Study of Happiness)分享了他們的研究結果。
研究結果顯示,最快樂、最健康和活得最久的人擁有最強健和最友善的人際關係。有強健人際關係的人比較不可能罹患慢性病、心理疾病和記憶力衰退。
這項研究也發現,男性在47歲時的人際關係品質可以預測他們年老後如何適應壓力。
男性在47歲時的人際關係品質可以預測他們年老後如何適應壓力。(Shutterstock)
瓦爾丁格表示,儘管研究人員不確定這些結果的原因是什麼,但迄今最強而有力的假設是壓力。這是因為當我們面對壓力時,我們的身體會有戰鬥或逃跑反應(fight-or-flight response),這會導致心率和血壓上升,也會造成其他生理上的改變。
瓦爾丁格說,如果我們的身體無法從戰鬥或逃跑反應中恢復過來,我們會經歷長期的壓力。當壓力賀爾蒙持續在體內循環時,長期壓力就會出現,進而導致長時間的身體改變,最終造成發炎現象和慢性病。
這項研究還發現,除了生活滿意和身體健康之外,人際關係也有助於決定人們在財務上的成功。友善的人際關係比好的認知能力更能預測財務上的成功。相較於人際關係差的人,擁有最友善人際關係的人在其巔峰時期賺的錢會多出很多。
良好的人際關係有助於賺更多的錢。。(Shutterstock)
該研究說,各種形式的人際關係對於健康和幸福而言都很重要,包括浪漫的伴侶、親密的朋友、親屬和同事。最快樂和健康的人在晚年時擁有不同的強健人際關係。
該研究提及了如何改善健康和幸福的步驟。首先和最重要的是,你應該把時間和精力投資在培養人際關係上。與其瀏覽社交媒體,還不如打電話與老朋友或遠方的家人聯繫。
布朗芬布倫納翻譯研究中心在文章最後寫道,培養強健的人際關係是快樂和令人滿足的生活之關鍵,尤其是當你年老時。◇
責任編輯:茉莉
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