不少人都因為突發心肌梗塞失去了寶貴的生命，這是因為人們都忽視了心肌梗塞發出的危險信號，造成了很多本可以避免的意外。
為了家人要牢記好！疼痛，休克，心律失常，心力衰竭及全身癥狀表現為有發熱、心動過速、白細胞增高和紅細胞沉降增快等心肌梗塞五大危險信號，牢記重點按揉阿是穴直至痛感消失，阿是穴大多位於感到不適的局部患處附近。突發心絞痛按揉阿是穴直至痛感消失，心包經的阻滯會改善，心絞痛的發作間隔會延長，需速就醫...http://classic-blog.udn.com/alpineatks/104258304
疼痛為心梗病症最突出的癥狀表現。發作多無明顯誘因，且常發作於安靜時，疼痛部位和性質與心絞痛相同，但疼痛程度較重，持續時間久，有長達數小時甚至數天，用硝酸甘油無效。
休克
心律失常
房室傳導阻滯、束支傳導阻滯不少見，室上性心律失常較少發生。前壁心肌梗塞易發生束支傳導阻滯，下壁心肌梗塞易發生房室傳導阻滯，室上性心律失常多見於心房梗塞。
梗塞后心臟收縮力顯著減弱且不協調，故在起病最初幾天易發生急性左心衰竭，出現呼吸困難、咳嗽、煩躁、不能平卧等癥狀表現。
嚴重者發生急性肺水腫，可有紫紺及咯大量粉紅色泡沫樣痰，後期可有右心衰竭，右心室心肌梗塞者在開始即可出現右心衰竭。
全身癥狀表現為有發熱、心動過速、白細胞增高和紅細胞沉降增快等。此主要由於組織壞死吸收所導致，一般在梗塞后1-2天內出現，體溫一般在38℃左右，很少超過39℃，持續約一周左右。
心臟病的形成需要十年、二十年甚至更長的時間，心肌梗塞、心絞痛只不過是病情進展到一定程度時的必然表現。
在漫長的時間裡，心包經的阻滯一直存在，只是我們不知道，當心包經完全阻滯不通時，心梗會隨時發生。當出現心絞痛時應如何避免心梗的發生呢？
方法：找到阿是穴后要重點按揉，直至痛感消失，心包經的阻滯情況會大大改善，心絞痛的發作間隔會明顯延長，心梗的發生幾率就會接近於零。
專家建議常吃這八種食物：
2、杏仁：食用杏仁對心臟有保護作用。
3、棗：輔助治療心臟病、高血壓，緩和動脈硬化。
4、核桃：生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心臟功能。
5、木瓜：含十七種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管。
6、蘋果：每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會硬化。
7、柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預防血栓形成。經常食用，可預防心血管疾病。
8、草莓：富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。
突發心肌梗塞使不少人失去寶貴的生命，把這篇文章收藏好，給親戚朋友都看看，就可以避免的很多不必要的意外。快給他們看看吧！
▌結束啦～請給我們一個贊！【健康快報】參考來源 來源:cocomy.net
阿是穴的存在有兩個講法：
- 相傳在古時有為病人治病，但一直不得其法。有一次無意中按到病者某處，病者的痛症得到舒緩。醫者於是在該處周圍摸索，病者呼喊「啊... 是這裏，是這裏了。」醫者加以，果然使病程轉好。於是把這一個特別的命名為「阿是穴」。中醫針灸穴位
- 根據中醫學著作《千金要方》提及：「有阿是之法，言人有病痛，即令捏其上，若里當其處，不問孔穴， 即得便成痛處，即云阿是。灸刺借驗，故云阿是穴也。」也就是說，用針之時未必一定要扎在穴位。若有效的話，扎在合適的地方，如果能夠達到效果的話就可以。這些特殊的痛點就稱之為「阿是穴」。
若為急性勞損，阿是穴也可能是禁針的穴道。如爬山後，承筋穴會痛，屬阿是穴。扎針，可導致不良影響。
還有一種講法，阿是穴用來針痔瘡。由於痔瘡長的位置不同，因此孔最穴附近的壓痛點會有所不同，在孔最穴附近壓痛點下針，治療痔瘡。
發表日期
阿是穴阿是穴大多位於感到不適的局部患處附近。阿是穴（譯註：以壓痛點或其他病理反應點作為針灸治療的穴位，又稱天應穴、不定穴等。這一類俞穴無具體名稱及固定位置，多位於病灶的附近，或與其距離較遠的部位。壓之有痛、熱或酸脹、麻感是確定阿是穴的主要依據）。
吹風機溫灸術可改善過去認為是「體質關係」而無法改善的不適症狀，例如慢性的頸部及肩膀痠痛、腰痛，甚至心理上的困擾或虛弱體質，都能透過溫熱穴位加以治療。
其中最需要的，便是持之以恆。
似乎有很多人很難做到這一點，「我想努力，可是沒有自信堅持下去。」不過，吹風機溫灸術是一種既不花時間，也不耗費金錢，又能讓身心舒適的自我照護方式，請各位不必擔心。剛開始抱著「心血來潮試試看」的心態便已足夠，當逐漸感到身體變得輕鬆許多時，自然而然會想要繼續下去。
本章主要探討困擾大多數人的慢性體質問題，還要為各位介紹能有效治療各種症狀的穴位。這些都是中醫自古以來經常用來治療疾病的著名穴位，除此之外還有一處與眾不同的穴位，希望各位務必確實加以溫熱，那就是阿是穴（譯註：以壓痛點或其他病理反應點作為針灸治療的穴位，又稱天應穴、不定穴等。這一類俞穴無具體名稱及固定位置，多位於病灶的附近，或與其距離較遠的部位。壓之有痛、熱或酸脹、麻感是確定阿是穴的主要依據）。嘗試吹風機溫灸術之後應該能感受到，溫熱肩膀痠痛等患處（稱為「局部」）時，不是穴位的某個部位也會發熱，並且感覺相當舒服，這就是阿是穴。以指尖輕壓，會出現穴位特有的疼痛與舒適感，儘管位置因人而異，中醫仍將它列為重要的穴位之一。
出現肌肉痠痛或發炎等症狀時，身體會讓受損的部位休息，啟動免疫等自然治癒力加以修復。在正常情況下，症狀會自行緩解及消除，但是當氣血循環不佳時，積存在體內的老廢物質便難以排出體外。有時候為了保護局部患處，其他部位也會發生疼痛的情形，這樣一來疼痛就變得更難緩解。這時溫熱受損的局部患處周遭，即可有效促進氣血循環，幫助排出老廢物質，這些部位就是中醫所說的阿是穴。
阿是穴大多位於感到不適的局部患處附近。簡單來說，肩膀容易痠痛的人，或者手容易出汗的人，他們的肩膀或手部的某個部位，便有可能是阿是穴。
想要改善體質，請先以吹風機溫熱阿是穴，接下來再試試看本書介紹的穴位。
肩膀容易痠痛
大部份肩膀與脖子痠痛，都是血液循環不良、運動不足或過勞等因素所引起的，當務之急便是改善周遭部位的血液循環。然而，就算知道肩膀痠痛的局部患處（阿是穴）在哪裡，自己也很難徹底按摩舒解。以熱水袋或暖暖包、熱毛巾熱敷患處固然有效，但是最簡便的仍是吹風機溫灸術。
手三里和曲池是治療肩膀至手腕疼痛的代表穴位，兩者皆屬於從拇指與食指之間，沿手臂繞往身體後方，再運行至肩膀的大腸經，可說是肩膀的對外聯絡處。溫熱這些穴位的方式與頸部痠痛一樣，首先溫熱特別痠痛的部位，如果沒有起色，再換另一邊試試看。
慢性肩膀痠痛是由於肩膀肌肉變弱所造成的症狀。中醫認為，改善症狀須從腸胃著手。調整腸胃後，自然能吸收食物中的營養，提高肌肉的質量，藉此打造不輕易痠痛的強健肩膀，功效最佳的穴位就是足三里。每天溫熱這處穴位，便能擺脫肩膀痠痛的體質。但是有一點必須注意，肩膀突然痠痛難消，可能是呼吸系統或心臟疾病的前兆。如果肩膀痠痛的情形相當嚴重，請務必就醫檢查。
當手肘彎成L型時，肘彎處會有一道橫紋，手三里便在橫紋外側，往手腕方向，約兩根手指的距離。
手掌擺在胸前時，手肘彎曲處會有橫紋，曲池即位在橫紋前端（外側）。從拇指看來，曲池和手三里的位置大致呈一直線。
用手指摸索脛骨下方，會發現膝蓋的圓形凹陷處下方有一塊突起的骨頭，足三里即位在該處外側約兩根手指的距離。※貼心小提醒：吹風機溫灸術簡單方便又有效，不過為了避免燙傷，使用前請務必詳閱《吹風機溫灸術》書中注意事項！
