你通常能平靜地觀賞一片雲、一棵樹或河水的流動，只因為它們對你無關緊要。然而觀察自己就不是那麼容易了，因為自我的要求過於具體，反應又太過於迅速，因此，當你赤裸裸地面對恐懼、絕望、孤獨、嫉妒或其他醜陋的心態時，你能不能心平氣和地透視它？

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克氐是百年來難得的覺者,他不屬於任何宗教,但他的教誨超越了任何宗教

克里希那穆提（英語：Jiddu Krishnamurti、泰盧固語：జిడ్డు కృష్ణ మూర్తి、泰米爾文：கிருஷ்ணமூர்த்தி）（1895年－1986年），被公認為二十世紀最偉大的靈性導師。他一生走訪全球70個以上的國家演講，他的演講被輯錄成超過80本書，並被翻譯成超過50個國家的語言，被印度及當代的佛家學者認為是現代龍樹再來及當代的涅槃阿羅漢。 在現今全球包括美國、歐洲、印度和澳洲都設有克里希那穆提基金會及學校，致力推廣克氏慈悲與當世解脫的理念。