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檸香冰開水
2007/07/20 10:15
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夏季美味     
                        檸香冰開水(4人份)
  
             營養分析
熱量(kcal) 3.5
蛋白質(g)0.1
脂肪(g)0.0
醣類(g)0.7
纖維(g)0.1
鈣(mg)3.3
鐵(mg)0.0
鋅(mg) 0.0
維生素C(mg)2.7

時間:10分鐘

材 料:
    冰塊1杯、
    檸檬片3~4片、
    冷開 水4杯

做 法:

將冰塊及檸檬片放入乾淨水瓶 中,沖入冷開水,約10分鐘後飲 用,涼度、酸度、香度正好。

全站分類:知識學習 健康
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