l   精油不是真正的油。純精油的成分內不含脂肪酸所以他不是油。若你採購的精油是可直接使用 那表示這瓶油內已加入其他基礎油或其他成分

l   大多數精油含有高抗菌，抗真菌和抗病毒的特性，。是自製家用清潔劑極好的補充品。 適用於清潔消毒的精油為： 檸檬，葡萄柚，尤加利，薄荷，茶樹，薰衣草，迷迭香。

l   精油是微乎其微的分子。這意味著它們的成分容易被皮膚吸收 且精油分子不會囤積在人體體內 於個人護理使用進行按摩時能軟化，滋養與癒合皮膚。

l   科學研究已經表明，迷迭香精油可以提升你的大腦運作。具體來說，聞迷迭香精油有助於恢復記憶 考試前或會議前不仿試試。而聞薰衣草精油 能放鬆緊繃的情緒 讓人瞬間舒壓 。

l   芳香精油及精油是不一樣的東西。第一法則，如果你看到這個詞“香料fragrance ”或“芳香油fragrance oil ”，甚至是“香水perfume ”什麼的，可以肯定這是化學合成物而不是天然精油（即使標示上載明為天然香料natural fragrance 。）為你自己好,請選擇使用100% Pure Essential Oil 純天然精油

l   天然的精油是不能申請專利。這意味著你永遠不會看到藥物精油。 因此，可以預期，絕大多數的醫生絕不會建議精油作為藥物治療的替代品。因為他不是藥 ，製藥公司不會浪費金錢學習不是藥的精油。 這點限制了我們使用精油的範圍，不過大部分我們所知道關於精油的使用已經傳誦數千萬年。

l   需要大量的植物來萃取精油嗎。生產1磅保加利亞玫瑰精油需要4000磅的玫瑰。 其他植物，如薰衣草，只需要100磅的植物材料生產一磅精油。

l   永遠不應該使用未經過稀釋的精由於皮膚上。純精由需以基礎油 蠟 或其他無香基底保養品稀釋後使用 因為他們濃縮萃取的天然成分，如果你不稀釋，或使用過量 反而會有不適與不良的反應。

l   有幾個被認為未稀釋且可安全直接使用的精油。薰衣草，茶樹。

l   嬰兒或兒童切勿使 ​​用未經稀釋的精油。且用量應為一般人使用的一半 孩子們的皮膚非常薄，比成人更加細膩，往往是非常敏感，做兒童使用精油配方，建議只使用以下一半得精油用量 。 

      Bergamot (Citrus bergamia)* 無光敏彿手柑

·     Cedarwood (Cedrus atlantica)**阿特拉斯雪松

·     Chamomile, Roman (Chamaemelum nobile)羅馬洋甘菊

·     Cypress (Cupressus sempervirens)絲柏

·     Frankincense (Boswellia carteri)乳香

·     Geranium (Pelargonium graveolens)天竺葵

·     Ginger (Zingiber officinale)薑

·     Lavender (Lavandula angustifolia)薰衣草

·     Lemon (Citrus limon)*檸檬

·     Mandarin (Citrus reticulata)*桔

·     Marjoram (Origanum majorana)馬鬱蘭

·     Tea Tree (Melaleuca alternifolia)茶樹

·     Orange (Citrus aurantium)*甜橙

·     Rose Otto (Rosa damascena)奧圖玫瑰

·     Rosemary (Rosmarinus officinalis)**迷迭香

·     Rosewood (Aniba rosaeodora)花梨木

·     Sandalwood (Santalum album)檀香

·     Thyme (Thumus vulgaris CT linalol)百里香

·     Ylang Ylang (Cananga odorata)依蘭 依蘭

孕婦或哺乳期避免以下的精油。

懷孕期間避免使用的精油：

 懷孕初期避免使用油
 Chamomile, Frankincense, Geranium, Melissa, Rose

l   測試精油是否適合你 （製作護膚品前之過敏測試）。將一滴精油滴在，1/2茶匙基礎油（如橄欖油，荷荷巴油，甜杏仁油） 。 擦在手臂內側上部，等待幾個小時。 如果沒有紅腫或發癢的情況，即可使用該精油。

l   將精油存放在兒童拿不到的地方-避免接觸你的眼睛。

l   不要食用精油，尤其是像冬青和尤加利精油。雖然一些精油普遍使用於製作牙膏上與被廣泛的應用在藥物,食品與飲料加工內.但我們建議不要攝取.除非,你是受過訓練的專業人士.某些精油的天然濃縮成份內含有潛在的毒素.攝取可造成嚴重身體不適甚至死亡.

l   測試精油的純度。將一滴精油滴在一張面紙。 如果它很快蒸發，不會留下明顯的環，那表示它是純的。 如果有一個環，那麼它很可能是與某種油混合過（這個測試不適於，沒藥，廣藿香，及ABS油品上）。

l   純精油保存期限。 純精油為濃縮抗菌液 使用量小 保存環境良好的話可使用至5-10年(文件上載明為三年) 純天然精油,木質類放越久越香醇-而柑橘類精油，建議儘早一年或兩年內用完。

l   精油應存放在深色玻璃瓶 避免陽光直射 通風涼快的場所。

l   善用精油。薰衣草，薄荷，葡萄柚，洋甘菊，檸檬，依蘭，有助於產生愉快，歡樂的情緒。 鼠尾草有助於PMS。 迷迭香增加集中精神。芳療圖表