昨天早睡，今天約八點整起床就再也睡不著了，心理一直蠢蠢欲動要再去跑一次20公里，因此我又鼓起勇氣到TP繞了一大圈。

說實在我完全跑不完，天氣熱到帽子也遮不住烈陽，有點中暑與脫水的跡象。

大約一半的部分我都是用走的，大多都是在下坡處，但在最後抵達終點前的上坡使勁跑，仍舊在一小時五十分鐘內完成，全靠意志力撐完。

20公里的感覺真的像是永遠也完成不了的人間煉獄，但回到了停車原點的時刻，似乎一切又沒甚麼大不了了。

人是適應的動物。

流汗後68.9KG。