選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【SOLE (索爾)】TT8電動跑步機就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

一起來看看這款【SOLE (索爾)】TT8電動跑步機吧!!!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

保固及服務政策

免費到府安裝｜業界最長5年全機保固｜2年免費到府維修

支援藍芽及USB供電
可透過藍芽串接播放音樂及使用USB供電系統充電

SOLE Fitness APP 凡跑過必留下記錄
整記錄每一次運動成果，幫助你追蹤運動成效，建立規律運動的好習慣

56x152.5大跑步面積 猶如戶外路跑
擬真戶外路跑，跨步擺臂不侷促，自在從容享受室內跑步

 

4.0持續強勁馬力 持續前進的力量
環保節能低噪音，符合歐美使用規範，持續提供前進力量，滿足多樣化訓練需求

 

獨家6組懸浮避震系統 奔跑舒適無憂
提供跑步時跳水板式彈性回饋，減少40%下肢關節衝擊力

 

雙層商用等級跑帶 流暢跑動
厚度2.5mm，耐用性佳，內含靜電紗避免靜電干擾，鑽石紋表面提供適度摩擦力，結合大尺寸滾輪、上蠟跑板，跑步舒適流暢、穩定不打滑

 

-6~15段電動上下坡功能 鍛鍊精實體魄
上下坡變化跑步訓練，全面鍛鍊下肢肌群，線條更結實有型，讓跑步超越跑步

 

1-18公里配速 穩定跑向未來
低速熱身健走，中速穩定跑動，高速間歇衝刺，鍛鍊強化心肺耐力，大口呼吸，大步向前邁進

 

10.1吋全彩液晶螢幕 一目瞭然
各項數據清晰顯示，隨時掌握運動進度

 

10種運動專家模式 如影隨形
包括5種體適能專家設計的運動模式，2種心率模式、1種手動模式、1種體能檢測模式、1種自訂模式，全方位滿足居家運動訓練需求

 

* 自然消耗品(外觀材料、把手泡棉、皮帶、前滾輪、後滾輪、跑帶、跑板、矽靈油（潤滑油）、安全KEY、無線心跳帶、地墊)不在保固範圍內

* 若因空間限制及障礙物導致無法搬運及安裝，SOLE保留取消訂單權利。

 

 

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你要在梵音里，常伴青燈古佛。她要等你回頭，洗盡紅塵落寞。　　第一世，你是高高在上的佛，她是苦苦追尋的錯。都怪那一日在長生殿，你誦詠阿彌陀佛，淡漠中已忘卻了所有的塵緣。沒有蒼生紅顏，只有心中的浮屠。就怪那一眼，檀香煙裊顫了她的心。此后便錯了，便誤了。撞了南墻便不再回頭了。她日日流連，告訴你就是她的劫了，此生非你不可了。卻不知你今生左手佛經，右手斷塵，早已沒有塵念了。你心懷慈悲，卻不是情僧；你眼含天下，卻唯獨無她。所以她的情付錯了，注定會被辜負了。所有的遇見一開始便錯了，但她不甘心，不甘心你只屬于佛，讓她只有紅塵落寞。所以她去了，向你所衷愛的佛，求了九世輪回才可換你一世的姻緣，只為你能夠看她一眼，哪怕僅僅一眼。所以她笑了，在你看她第一眼的那一刻，她與你心中的浮屠，一起在大火中，永遠的歸葬了。　　第二世，你是匆匆前行的書生，她是灼灼其華的桃花，你生在南村貧民之家，十年寒窗只為有朝一日榮耀登龍殿。你所有的躊躇，你所有的頷首，她都在春風里見過，在你所不知的片刻，她曾綻放街頭對你輕語過，你腳步匆匆，身披寒霜，所有的努力都是為了這一日。終于你走了，十萬八千里她望著你的背影獨自在寒風中搖曳。飄零而下的粉塵，是對你所有的戀戀不舍。過了一日又一日，在殘端的花絮里，她覺一世又要過去了。在十里返鄉的仗杖隊里，你身騎高頭大馬，春風滿面終于十年如愿以償。她笑的疲憊。當你從她身邊走過，她迫不及待勾走了你的錦帽，你詫異中將她所在的桃枝一起采下。暮殘的花朵讓你一喜，說是要送給最愛的玉娘，她瞬間支離破碎，所有的回憶都是肝腸寸斷。　　第三世，你是巷子拐角的青槐，她是距你三尺的河魚。她每日對你癡情的張望，卻只有太陽初升七秒鐘的記憶。她愛了，卻不再那么持續了，因為她是魚忘七秒的記憶，每日七秒已是不易。奈何三尺的距離，卻是萬丈死寂，你這棵青槐，終于開始對她注意了。僅僅，也僅僅止于此而已了。她每日的徘徊，早已是刻骨的執念，避開了漁人所有的傷害，歷經千辛萬苦從上游來見你，在記憶消失時又茫然返回，任槐葉落下，清水悠悠，她不停留。在多少個日夜，你已如水桶般粗的時候，她卻再也沒到過。她或尸沉河底，或已入別腹。你只知，這一世也要過去了。　　第四世，你是金翠羽鑲的琵琶，她是長清樂坊的歌妓，她所有榮耀，都是借你鑄就。她所有苦楚，也只有你知道。白日風光無限，夜來暗落花紅。粉淚盈盈，潤入了相思。你無法開口，無法為她拭去傷悲。只是日日落寞，被束以高閣之上，淺訴遺傷。她的名字天下誰人不知，被冠以秋娘的名號。多少紈绔子弟，散落千金，只為她展顏一笑，但她不會笑，也忘了怎么笑魘如花。她只知在等一個人，那人此世不會來了，卻還是會執著。也許，她忘了這一世他的蹤跡了，所以尋不到了。所以懷抱琵琶半遮面了。在紅塵漂浮多少年，你們日日相擁，卻你識她，她卻不知是你。只是在一段又一段的相思引中，她香消玉殞，你翠玉蒙塵。　　第五世，你是征戰四方的將軍，她是異國被俘的公主，她在戰場上遇見你的那一刻，鋼刀飛舞，晃了多少將士的臉，紅顏醉，紅顏蠱，都是一見鐘情所賜。刀劍無眼，你刀刀直取要害，她刀刀極盡挽留，她所有的動作里，有你的一切的不懂。你的刀尖落入她的胸口，她亦不躲不退，對你凝眸依舊，她笑了，國亡了，所有的一切都歸葬了。她被草草包扎，關入了馬車。在回京的路上，問你可否娶她。你不言不語，說你心中只有國，似初遇時說心中只有佛時那般冷漠，她心中淚落，笑自己又是一世甘墮。她不言不語，瞬間跳離馬車，直墜懸崖。一聲長嘆，問你何時，心中方可有她？你腳步微頓，只向她問了句為什么。　　第六世，你是小街南頭的挑客，她是小街北頭的酒娘，你來來往往每次挑貨，都往她的店里一坐，你說喝過的酒里，有思念的味道。卻不知你的貨物，你的酒，都是她極致的心思。年華易老，時間太久，長街太短，你們的婚約順其自然，紅娘自會牽線，她娘自是心歡，你亦心無雜念，隨她便好。卻不知她為那相思酒熬進了所有的心血，等到了這一刻，卻無法享受這一刻，酒中有相思，是世世不甘的情思。挑客行千里，一步一相思，自酒娘自盡相思，便再也沒人為挑客煮盡相思。　　第七世，你是窮困落魄的琴師，她是深院宮闈的侍女，你一曲《離魂》把她擾了個非你不可。她泣涕漣漣，不知是你的心，還是你的魄，都和她寸寸勾連。梅花落盡的木枝上，曾經落下了她的影，在你琴聲中起舞的絕舞，似獨霸世間的王，逝了所有的驚惶。顫抖的指尖 ，又掩藏了多少痛到極致的感傷。在如約的黃昏，她的舞成了你的習以為常，卻不知也驚艷了匆匆一瞥的皇。當她成為梅妃的那一刻，你肝腸寸斷。寸寸相思寸寸灰。本來無心，為何便心痛了呢，她中秋宴上，為你舞《離魂》，用完了所有的氣力。最后，只有那情深刻骨的一眼，埋下所有的錯，無心的你擁有一把桐木琴，現在又多了一座伴你孤生的墳。　　第八世，你是半世婆娑的菩提，她是厭倦凡塵的雪蓮，你生生世世輪轉，心中都不曾忘卻你的佛，她生生世世魂傷，還是洗不掉紅塵落寞。這次她終于遠離了塵世喧囂，生長于罕跡無人的雪山之巔，將你在所在的西方，癡情眺望。多少僧人在你樹下悟道，又有多少修者生命盡是挫化，在滄桑里領悟超脫之道，領悟斷情斬思之苦，落下的菩提子，是佛的笑言。任她潔而盛世，開在高不可攀，近多少年的堅守，亦或挽留，都在看透所有的夢里，煙消云散。亦或你的喻義，半世浮華半世凋零何嘗不是她的苦苦追尋，芳心盡碎；你的一心向佛，心永無他，不曾記得。雪蓮最終的命運，或被采摘入藥，或含雪白凋。　　第九世，你是修成正果的佛，她是亦正亦邪的魔。在轉世的那一刻，她毫不猶豫地選擇與你此生不見的魔。過了這一世，你們便可相愛了，可她卻說不等了，許多應該早已看開了，所有的錯不是因為遇見，也不怪無緣，追了九世都不曾回頭，得到了反而錯了九世的輪回，放開了，那便忘了吧。你是普度眾生的佛，何嘗不是冷漠無情的佛。她是犯盡天下的魔，何嘗不是重情重義的魔。你善盡天下卻不善她，她心死灰滅輪回甘墮。即便不愛，那便世世不見吧。這一世，她未在你生命里故去，卻已永生不見，　　你忽然頓騫，想起了所有的輪回，你去問佛，何時再可相遇。佛曰九世輪回苦盡，成佛成魔選擇皆在她，你們所有的遇見，已用盡了生生世世的塵緣，再一個九世，也換不回一切。所有的生世，注定終結于此。　　你在梵音常伴青燈古佛，她在魔界洗盡紅塵落寞。你對她情根深種，她對你陌路殊途。　　歌云：　　九世殤，桃花涼，散盡惆悵不思量。　　你成佛，她墮魔，割斷蹉跎笑落寞。　　相思釀，七秒想，淚葬未央墳蓮香。　　梵音錯，紅塵破，血逝婀娜嘯心魄。　　（文/花茶） 我喜歡(65)