根據馬斯洛的說法，在需求階層中較低層、較基本的需求還沒有得到滿足時， 那些需求將會支配著個體的動機。然而一旦那些基本需求得到適當的滿足後，較高一層的需求會開始佔據個體的注意力和行動。

人的五個需求層次(金字塔型):

1.生理的需求: 水、食物、溫暖和性。

2.安全的需求: 免於生理上的傷害，免於心理上的恐懼與傷害。

3.被接納的需求: 被愛和有歸屬感，以一個人的本像被接納，而非所作所為。

4.自尊的需求: 追求自我的價值感，我是有能力、能勝任工作、和有用的人。

5.自我實現: 最高的需求層次，指個人有追求成長的需求，將其潛能完全發揮，且人格的各部份協調一致。

　生理的需求是生命存續的基本需求，當基本需求被滿足，將往心理需求發展，也是安全的需求，有一個安全的支持才能有勇氣面對外界的變動和挑戰，尋求被社會接納的需求，當一個人有了歸屬感，繼要追求的是自我價值的肯定，最後所要追求的便是最高層次的自我實現。

　　想要的太多，緃然是壓力的開端，但是也是逐步在實現自我的夢想和發揮自我的潛能，只要是朝著自己的目標前進，雖然壓力繁且重，如果能用時間換取空間，將成長的時間拉長，將目標畫成一輪明月，當我抬起頭歇息片刻的同時，月眉依然在對我微笑，我也將跨進了一大步。^^