自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

柴科夫斯基曾為他的情人梅克夫人寫了一部音樂劇，劇中的主人公每每發現遠方的希望之光，就遭到命運之錘的反復擊打。人生路漫漫，誰也免不了經歷各種各樣的不幸和磨難，有時甚至禍不單行。這些突如其來的磨難會給我們的身心帶來巨大的打擊，曾經有過的希望、理想可能就因為這些厄運的來臨而毀于一旦。   有一位王子，曾夢想自己成為一名優秀的國王，天下太平，百姓安居，臣民都過著幸福的生活。但厄運降臨在他的頭上了，一場突如其來的戰爭，他的父王被殺，母后受辱自盡，他自己也被敵人擄去當了奴隸。受盡人間重重磨難，他經過千辛萬苦才逃高虎口但自己已經成了殘廢，從此流落異國他鄉，靠行乞度日。   王子的全部理想在這場厄運面前消失得無影無蹤，這場厄運給王子造成的心理壓力可想而知，也使王子的希望變為泡影。   人生仿佛大海行船，風平浪靜時，我們可以揚帆遠航，向自己的理想、目標前進。可天有不測風云，不知會在何時風暴突臨，還沒等我們把穩船舵卻已是桅傾舵倒，浪濺迷津。遠大的目標，美好的憧憬都可能化為烏有。這時的人生就像從溫暖的夏季一下子進入寒冷的冬季一樣，一切都被凍得麻木、僵硬了。   我的同學的10歲的小女兒，從小喜歡彈鋼琴，而且她彈得也非常動聽。老師說她很有希望，她自己的理想也是長大后成為一名鋼琴家。可悲的是一次車禍無情地奪走了她的雙手。小女孩的理想在那一刻破滅了，從此小女孩每每聽到鋼琴的音響，就淚流不止。   我們常說厄運不可怕，但厄運畢竟是厄運，厄運對心靈的傷害、摧毀常常是我們無法預料的。希望、生命的愿景也許就在這時破滅。   零度生存理念愿意擔當對基于苦難的救贖，它主張以一種“然”的心態走過厄運的重擊。還記得西西弗斯吧?他不住地將巨石推向山頂，巨石又一次次滾下山來。但他不急不躁，不棄不高，以種永恒的意志抗擊命運的打擊，并以驚人的毅力實現著一次又次的超越。 +10我喜歡

-1- 　　朋友目前是一家公司的HR，前兩天聊天時，她和我說了一個招聘時遇到的問題。 　　她說：“我發現現在學生普遍關注的重點在薪酬和福利，而不是后期的培訓和晉升。” 　　說著說著，她的氣上來了：“你知道嗎?我在講公司的培訓和未來發展時，一個男生直接打斷我，說他只在乎工資，不想聽這些虛的。我都驚呆了!” 　　她是一個喜歡分析問題的人，說完便開始找原因。我打住她：“其實說白了，就兩個字——眼界。” 　　他們的潛臺詞其實是：我來你們公司就是為了掙錢的，拜托你別和我談什么未來。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　-2- 　　我想到了當下最流行的一個問句：“做這個事情，有什么意義嗎?” 　　有人會問：跑步有意義嗎?寫作有意義嗎?讀書又有什么意義呢?其實他們說得還不夠直白，心里想的明明是：做這個事情，真的能賺錢嗎? 　　所以有的時候我也納悶，為什么這些年寫作逐漸成為了全民風尚。明明前些年，大家都覺得寫作沒什么前途呀。 　　思前想后，才明白，原來一部分人靠寫作賺錢了，另一部分人就眼紅了。這就和那些年有人靠炒股致富了，接著其他人都蜂擁而上的道理一模一樣。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有的人確實靠寫作賺錢了，但別人夜以繼日付出的努力，你沒有看到;別人讀書的數量和積累的閱歷，你也沒有看到。 　　很多事情，他們沒說，但你，不能當作不知道。 　　-3- 　　有些事情，短期見效慢，但只要不斷積累，結果總會讓人驚艷。這是時間的饋贈，更是對自己長線投資。 　　暑假時我曾讀過一本書，里面有兩段話。 　　“如果把五年作為做成一件事的時間和跨度，那么也就意味著你需要忍受頭幾年的挫敗、煎熬和孤獨，乃至別人的誤解、嘲笑和攻擊。” 　　“這個世界上多的是短平快、付出馬上就有回報的立竿見影的事，也多的是需要長期投入、靠矢志不渝的堅持才能有大成的事。只不過，對前一種事，人們常常趨之若鶩，而對后一種人們卻避之唯恐不及——也正因為如此，才更有去做后一種事的必要。” 　　我們如何對待時間，決定了我們可以成為什么樣的人。同樣，我們如何對待選擇，決定了我們會擁有什么樣的人生。 　　所以，你到底是看重當下，還是選擇未來?是在乎一時的利益，還是注重長遠的發展? 　　其實很多事情都一樣，一開始時人山人海，做得越久，做得越好，身邊的人，也會越來越少。 　　因為到達山頂的，最后總是少數人。 　　作者：懷左同學 +10我喜歡

《轉換 》   ------ 作者：云淡風輕 公園里，兩個閑著沒事的老頭正在象棋盤上殺得昏天黑地，他們是退休后的老張和老王。 老張今天有點點背，下了大半天的棋，竟沒贏過老王一盤，眼看到了午飯的時間，老王已是張口連天，一副心不在焉的樣子。但看老張那架勢，不扳回一盤，他是不會歇棋的。 老王尋思著，反正我兒子今天不上班，早回去晚回去兒子都會把飯燒好了在家等著我。所以老王并不著急。 等老張終于贏了一盤棋后，老王對老張說，我回去就吃現成的，你怎么辦？ 老張懟了一句，我點外賣吃，不行啊？ 兩個退休老頭各自回家。 他們的老伴都已離世，老王和兒子一家人住在西邊的小區。老張的兒子在國外工作，在東邊的小區買了房子，老張一個人在里面住著。 老王住的西邊小區，是個經濟適應房，里面住的多半是家庭條件不太好，靠享受政府補貼才能住得上的一群人。 老張住的東邊小區，是個高檔小區，里面住著的，都是一些有經濟實力的，家庭條件較好的人。 ------ 老王的兒子學歷不高，下崗后轉換過無數的工作崗位，但終因文化程度低，只適合做一些體力活之類的。雖說掙不了多少大錢，但一家人在一起，生活上倒也開心快樂。 老張的兒子雖然能掙到錢，但卻在國外工作，偌大的房子里，只有老張一個人孤零零地住著。 老王和老張，相互羨慕著對方。老王羨慕老張住在高檔小區里，那是他們家想都不敢想的。老張羨慕老王，一家人在一起，開心快樂地生活著。 除了下象棋，倆老頭有時也會在一起逛街。 這一天，倆老頭逛到了一超市門口，老張要進去看看，老王有點不愿意進去。 老王不愿意進去，是因為老王的兒子就在這個超市里做理貨員，老王怕老張知道了兒子是個理貨員的話，有點難為情。 老張不知道老王的心思，硬拽著老王到了超市里，買了一大堆的東西放在那里。 老張邀老王到他家里坐坐，老哥倆在一起喝上一盅。 老王只知道老張住的是個高檔小區，但具體高檔到什么程度，還不清楚。老張的相邀，讓老王想就此見識一下。 到了老張的家里，還真讓老王開了眼界。二百多平方的房子里，裝潢極其的豪華，光就一個客廳，就能有老王家整個的房屋面積大。 老張拿出了一瓶好酒，老哥倆不一會就將一瓶酒喝完了。 飯后，倆人坐在沙發上聊天，這時門鈴響了，老張起身去開了門，是老張在超市里買的東西給送過來了。 送貨的人滿頭大汗地將東西放進了屋內，老王一看，這人正是自己的兒子。 原來兒子除了在超市理貨外，還負責把附近一帶購物的送貨上門。 兒子見老爸坐在沙發上，說原來你們倆老頭認識啊！老張說，我們是棋友，經常在一起下象棋的。 ------ 見到自己的兒子送貨上門，老王的臉上有點掛不住，即刻就要回到家里，剛一起身，腳抽筋了，在那里動彈不得。 兒子說，剛才我上樓的時候，電梯己經壞了，我是一步一步走上這22樓的。老爸，我背你下去吧。說著，不由老爸是否同意，躬身將老爸背了起來。 老張在身后看到這個樣子，連連感嘆，有個兒子在身邊，多好！ 過了一段時間，老張和老王又在公園里碰見了。 老王說，上次看了你們家后，我和兒子都觸動很大。兒子說，趁他現在還年輕，他要出去掙錢，聽說在×國打工很能掙到錢，他已經報名參加了該國的勞務輸出，他要到國外掙錢去。 老張吃驚地望著老王，說我兒子將于近期回國，這老在國外待著，何時是個頭啊！ +10我喜歡