隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

JoyHui佳悅蚓激酶真的有效嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI蚓激酶要飯前還是飯後吃?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。草本之家地龍紅蚯蚓酵素要飯前還是飯後吃?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家蚓激酶可以長期吃嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！JoyHui佳悅蚓激酶適合中老年人嗎?

人生六件事，千萬別再等　　　　明天，明天，明天吧！　　　　我們將很多很多事情都推到了明天，不是今天辦不了，不是今天沒有空，而是我們長久以來養成的推拖拉的習慣所致，我們總以為僅僅是一晚沒有什么，不會發生什么變故，可是很多的遺憾都在“明天”形成了，“過去就不再”成為了永恒法則，在這個“今天脫下鞋和襪，不知明天穿不穿”的快速變化的時代里，什么都可能發生變化，即使變化本身。　　　　有些事情都是要馬上就辦的，不宜拖到明天的事情。不想說我知道那些真實案例，真的太令人遺憾了。　　　　1、報恩。　　　　“子欲孝而親不在”的悲劇太多了，爺爺奶奶的歲數已經很大了，父母的年齡也不小了，在這個災難、疾病猖狂的時刻，死亡是常態，存在是個變數，及時報恩、及時行孝：常回家看看是孝順，給父母買個暖寶是孝順，幫父母洗個碗是孝順，晚上不回家打個電話是孝順，在外上學或工作定期通個電話是孝順，給老爸老媽捶背是孝順……無論你想怎么表達，請你現在就去行動，千萬不要拖到明天。　　　　2、示愛。　　　　找到自己一生的伴侶是你另一個重要的事情，你可以把相信一見鐘情，但一定要聽從內心的召喚，如果你是單身，看到自己的人一定主動、及時地追求、表白，不要因為明天而錯失機會；如果你已經告別單身，那么你要及時示愛，用具體的行動表達你的愛，平時的沖動、浪漫一定要想到就去做，而不要留給明天。　　　　3、道歉。　　　　不要因為一時的尊嚴而失去一段偉大的友誼或其他感情。如果你錯了，請你現在就去道歉，可能道歉時你感到沒有面子，但一定挽回友情、愛情等。（人生感悟  www.lz13.cn）如果你沒錯，而對方僅僅是需要一個道歉的形式，也請你“含冤”去做。其實，大家又有什么深仇大恨呢？沒有什么的，但如果你拖到了明天，很可能就沒有機會了。　　　　4、追逐理想。　　　　找到自己，做自己，頑強地做自己。你兒時的心愿、現在的理想，這些都是你要追逐的東西，你可以放棄很多，但唯獨不能放棄自己的理想，因為理想代表的就是你自己。看一個人能否做自己，就看他是否堅持了自己的理想、堅持了多久。如果你現在有夢，請你一定要去追，如果你現在的能力還不夠，那請你每天為理想準備三十分鐘。　　　　5、換工作。　　　　有的人做了一輩子自己不喜歡的工作，有的人一輩子不知道自己喜歡什么工作，這是多么大的悲劇啊，如果你真的不喜歡現在的工作（是理性分析后的結果，而不是一時沖動），那么就趕緊換你喜歡做的工作，無論你現在的工作怎么誘人，你喜歡的工作怎樣不如意，你都應該買上去做自己喜歡的工作，而且你要現在就去做，同時堅持每天都要做。如果你知道了自己喜歡的工作那么請你一定要這樣選擇；如果你僅僅是一個喜歡的念頭，那么你請你每天都為喜歡的工作做準備。　　　　6、靈感。　　　　靈感是一定要馬上記錄和實現的，否則你就再也無法找到它了，這和你的權勢、財富無關。因此在想到時就去做到時最好的方法。分頁：123

三伏天的熱浪，像一場瘟疫，讓你出門就感覺渾身難受，看著毒辣的陽光，感覺扔根火柴就會起火。江南濕熱，汗噠噠的大顆的汗珠會讓人睜不開眼，走在馬路上，感覺自己就是一頭奔走的“小乳豬”，在被大自然蒸烤。 尤其在午后，那火一樣的太陽在地面上“燃燒”，城市的瀝青馬路，貪婪地吸取著陽光的能量，再把它釋放出來，路面熱烘烘的，遠望過去就像沒有顏色的煙一樣，扭曲著空氣讓人產生幻覺。寫字樓的上班族，所有的物品巴不得都在某寶上解決，連午飯都是清一色的外賣，這可累壞了外賣小哥，讓人不免心生感慨生活的不易。 我們常會在午后恍惚，白天不想出門，晚上很晚才能睡著。持續的高溫還在不斷發酵，對于偶爾的一陣風來，瞬間會從內心真誠地感恩，這是大自然最美的恩賜。熱得難受時，旁人便會安慰：心靜自然涼。這話有道理不假，但是熱還是客觀存在，心理再強大也不能讓人感覺舒服。 其實，熱是無法改變的事實，但在高溫之下，也有許多平常日子沒有的開心，只等你發現的眼睛。面對大自然的各種惡劣環境，我們應知曉他這獨特的一面，一定有他存在的價值。例如新疆的葡萄干，若沒有高溫的暴曬，怎得如此甜蜜的美食？很多事物都有獨特的一面，只是我們往往在排斥一種東西的時候，便看不到這個陰影前面一定是有陽光的。 白日里心煩意燥，工作狀態不佳，我索性把辦公的電腦搬到了宿舍，讓原本難熬的時光變成了工作之外的消遣，寫點文字聊聊天，安然而愜意；若換做平日好天氣，自然戶外活動都排滿了生活，這難得的清閑自然是高溫帶來的福利。 高溫之下，我們不妨脫下疲憊的外衣，在深夜，放空自己，讓心靈在久違的文字中徜徉，好好回想一下，這些年我們所經歷的種種，是否偏離了我們最初的航向。生活太匆忙，我們往往忘記了回頭。 高溫之下，也可以暫時逃離紛繁的工作壓抑，下班后約上三五個同事，在大排檔的 “巨無霸的大風扇”下，痛快地喝幾杯冰啤，吃幾口秘制的小龍蝦，讓淤積在心里的不快以及誤會，在相互交談之中得到化解，這是集體的狂歡，是獨屬于夏天的快樂！ 高溫的心情，并非都是急躁的，只是暫時地偏離了我們生活的舒適圈。高溫與高興，只隔著一種轉念一想的心態。打破，是一種新的發現，也是一種意外的嘗試，又是一種生活新樂趣的開始。嚴寒酷暑抑或雨雪風霜，都是大自然的一道獨特的風景，人與自然在和諧共處中，也在不斷反思人類對環境的破壞之嚴重，在此之間，我們只有找到與之磨合的最佳方式，方能過出日子的真味。 >>>更多美文：生活隨筆

那個嫁了窮人的女同學　　文/婉兮　　01　　我有個同學名叫楊麗麗，名字普通、長相也普通，但她做過一件不普通的事兒：義無反顧嫁了一窮二白的學長，由窮人家的女兒，變成窮人的妻子。　　這樣的“弱弱聯合”，在大部分姑娘眼里，無疑是個噩夢。　　楊麗麗家庭條件不好，入學那天我們就知道。她是獨自拖著鋪蓋行李來報道的，而且晚了兩天，班主任甚至打了電話去催。　　宿舍里只剩下角落一個上鋪。她手腳利落地跳上去，一邊整理一邊自我介紹：“你們好，我叫楊麗麗，我在家里幫忙割稻子呢，所以來晚了幾天。”　　她邊說邊笑，洗得發白的牛仔褲似乎也蕩漾著笑意，身上有一種長年累月勞動積累下的樸實氣息。　　高中那三年，楊麗麗成績很棒，從沒掉下過年級前十。可高考填報志愿時，她卻摒棄了眾多一流高校，志愿表上填寫的都是清一色免費師范院校。　　原因我們當然都知道，減免學費還有補貼的學校，對正發愁學費生活費的她來說，是無奈之下的最佳選擇。　　我們為她可惜，她卻依舊樂癲癲的，準備了一應生活用品，再次獨自出發去上學。這一次，她買了硬座火車票，顛簸兩天兩夜，橫跨了大半個中國，終于去到首都求學。　　當時楊麗麗在QQ空間寫了這樣一條說說：一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。　　樂觀、堅強而且吃得了苦中苦，我們都相信這個姑娘會有一個很美好的明天。　　02　　大二那年，楊麗麗談戀愛了，對象是一個同鄉的學長李明，兩人在聚會上打過照面，又在勤工儉學時偶然相遇。一來二去的，彼此就都生出了些情愫，抬頭低眸間的水光瀲滟里，也就多了幾分欲說還休。　　那幾年我和麗麗走得挺近，她偶爾會提起，語氣是甜蜜的，卻也掩蓋不住一絲惆悵。　　李明也是典型的寒門學子，辦了四年助學貸款，平日里靠勤工儉學維持生計。好在他用功刻苦，年年拿到國家獎學金。　　然而那時的李明，就像停在窗玻璃上的蒼蠅，前途一片光明，可不知路在那里。　　被貧寒打磨過的姑娘，其實比誰都更理智更清醒，也更明白一場婚姻的真正價值。因此她回避著他的灼灼目光，不說好，也不說不好。　　直到有一個冬夜，她在做家教時，無意中透過窗子看到站在路燈下的他，跺著腳哈著手，嘴巴卻念念有詞，時不時抬頭看看窗子，焦灼的面容里卻帶著喜色。　　后來才知道，他每天都在打掃完教學樓后來接她，等待她的間隙里默背著英文單詞。　　一個貧寒的年輕男孩，證明愛情的最好方式，不過就是對她好，為她去努力。　　“他是真的對我好，也足夠努力，而我也是真的很歡喜。”一個念頭忽然從心底破土而出，眼看這寒冬漫漫，春心卻猛地萌了芽開了花。　　03　　同宿舍的姐妹說，不要和窮人談戀愛。最好的年紀，應該穿最美的衣裳，吃最好的美食，喝最烈的美酒。　　女孩子的青春耗不起，等他奮發向上出人頭地？別鬧了，那多累，再說你能保證他一定可以成功嗎？　　楊麗麗用一個淡定的微笑，來回應苦口婆心的室友們，回過頭來看電腦，李明正好從QQ上發過來一段消息：　　我決定了，簽了安哥拉的工作，一年將近三十萬年薪，我三兩年，就可以完成資本的原始積累。　　我會讓你過上好日子，別人有的，我會通過雙手掙給你，可能會有點慢，但我不會放棄。　　那幾年過得確實不大好，兩人吃過的大餐是校門口的雞米飯，逛街只敢去地攤貨橫行的動物園，最折磨人的是寒假遇上春運，憑著兩張站票穿越大半個中國，回到家骨頭往往散了架……　　苦嗎？真的有點，凡胎肉體的身軀，對吃喝享樂當然會有自然而然的向往。但在心理和生理的較量中，占了上風的往往是前者。　　因為她記得他把所有的雞塊都夾進了她碗里，她知道他用一年的獎學金為她買了大衣，她發現他悄悄訂了她的機票而給自己買了站票……　　世事的確艱辛，但有這樣一個人，把你所有的心思和心愿都記掛在心底，為了給你更好的生活一直向前奔跑著。那么，即使活在塵埃里，內心應該也能開出一朵花來。　　這也是至高無上的寵愛吧，哪怕到了最后兩個人依舊喝著白粥咽著咸菜，也是相互依偎著的姿態。楊麗麗說，我總是相信，愛情能成為我們的前進動力。　　愛情從來都不會因為貧窮而卑微，卑微的是被貧窮輕而易舉改變了三觀，甚至拋棄愛情和夢想的那些人。　　04　　李明畢業就飛去了遙遠的非洲大陸，在赤道上修橋鋪路，用汗水生動詮釋了“血汗錢”三個字的真正含義。　　楊麗麗原本不舍得心上人去吃苦，但李明義無反顧。去非洲是很苦，勝在收入可觀。作為一個男人，他覺得自己有義務在女朋友畢業前存夠錢，給她一定程度上的安穩和富足。　　于是，大學最后一年，楊麗麗的日子前所未有地寬裕了起來。李明的大部分工資都漂洋過海打到了她的卡上，兩個人視頻聊天時，李明總是大手一揮：“想買什么盡管買，現在老公養得起你！”　　他黑了許多，也瘦了許多，臉上卻帶著明晃晃的笑容。兩個人悄悄說完情話，就開始一點點計算工資與房價。　　作為定向培養的師范生，楊麗麗必須回到家鄉的學校任教。李明便決定合同期滿后回鄉，買一套房子，再用三年積累下的經驗開一家小小的建筑公司。　　這樣一來，父輩的艱難困苦基本已經遠去，對吃慣了苦的兩個人來說，這已經足夠幸福。　　真正值得愛的那個男人，也許會讓你苦一陣子，但不會苦一輩子。而真正值得愛的那個姑娘，也斷不會計較你一時的落魄，她身上散發著的溫柔和堅韌，也必定可以成為你最堅實的后盾力量。　　今年秋天，李明終于回來了。此時的楊麗麗已經在家鄉做了兩年中學語文老師，接機那天她發了一條朋友圈，是三年前的照片，拍于李明畢業那天，是兩人在校門口的合影。她還寫了一句話：　　那年我們很窮，但很快樂。現在我們不窮了，依舊很快樂。　　世間有一種極致的成就和幸福，是寒冬里的兩個人手牽手，一步步走到了春天。當百花齊放風光旖旎，陪在我身邊的，還是你。　　主導愛情的從來都不是貧富，而是兩個人共同變好的決心。　　這世界的確很現實，但總有一個角落，容得下認真相愛的一對男女，以及相濡以沫的兩顆心。　　作者簡介：婉兮，講故事、熬雞湯的90后姑娘。我有酒、有茶，你有沒有故事，要不要說給我聽。微博@婉xi，簡書熱門作者婉xi，個人公眾號：婉兮清揚（ID：zmwx322） 為什么說嫁人是女人第二次投胎？ 那個處心積慮要嫁有錢人的女同學，現如今…… 父母反對的男友，你還嫁嗎？分頁：123

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