記憶力
2026/08/20 13:35
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記憶力真的變了，有時候會突然忘記某個美食店名，某個旅遊景點的名稱，明明可以說出其特徵與地點，腦袋瓜裡就是想個老半天，還是說不出來正確名稱，不禁懷疑自己是不是變笨了。
五十歲之前，可以說起曾經的旅遊足跡的點點滴滴，但現在有時卻需要靠照片或是記錄，才能找回過去的美好回憶，人的腦袋有時也挺矛盾的，該記得不記，該忘的還真是不少呢。
雖然記憶力會變差，有時候是老化現象，但只要不影響生活與認知功能，試著以平常心看待就好，再說如果腦袋塞滿太多無意義的事情，反而會庸人自擾不是嗎?
生活簡單點，心事少一點，
煩事遠離點，微笑多一點，
記錄歡笑點，人生快樂點。
angie030 115.08.20
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3樓. sallychen2026/08/22 22:54＊
這現象，肯定隨年紀越來越普遍，不必太擔心呢！
我住的是社區裡，比較偏後方的大樓。
走到大廳外，騎車到賣場購物，有點遠。
總想一次買足，不再來來回回。
往昔，都記在腦裡，現在也必須抄滿便條紙。
家人說，寫在手機備忘錄，
我覺得「便條」最方便！用完就扔。
呵呵 ~ 我們能書文寫字，其實還不賴呢！
■
呵呵呵，謝謝sally的回應與分享 ^^
面對記憶力的變化，要學習自我調適，畢竟這也是一種生命的歷程。
只是人啊，沒有比較沒有感受，那才真的怪，是吧
生命不單單只是綻放花開，還要面對枯萎的姿態，一切皆是最好的安排。
且能以文會友，為生活添加精彩，不也是一種美麗的色彩。angie030 於 2026/08/23 07:22回覆
2樓. 四季皆美2026/08/22 19:45現在資訊太多
多了一個腦霧來亂
1樓. 安歐門2026/08/21 10:00五十歲之後，記憶力依賴行事曆、備忘錄、鬧鐘、、，
記憶力永遠重要，需要點輔助又何妨。
