※原因 1：遺傳－天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本

   來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保

   持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞

   得一塌糊塗，長出一大堆痘痘！

※解決方法：建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調

    理工作。

◎原因 2：內分泌－有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不

   多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌

   是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。

◎解決方法：在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己

   的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題

   自然迎刃而解。 

※原因 3：生理期－有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易

   長痘痘，這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。

※解決方法：生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的

    時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。

◎原因 4：便秘－便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘，那是因為

   體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。

◎解決方法:調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情况

   得到改善，痘痘自然會消失。 

※原因 5：緊張壓力－長期處於壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之

    前，或者常常處於緊張狀態容易失眠的人，特別容易出現這種痘痘。

※解決方法：如果你的緊張是間歇性的，那麽不必太操心。因為這樣的

   痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘

   便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不

   了，建議你先去看心理醫主，等情况好轉，痘痘也就自動消失了。

◎原因 6：水土不服－環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變

  ，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產主痘痘

  。

◎解決方法：根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水

   質保養品。

※原因 7：角質厚重－有時候，乾性皮膚也會長痘痘，倒不是油脂分泌

   得過多，而是角質積累得堵塞了毛孔，“悶”出了痘痘。夏季日曬量

   過大也會造成角質增厚而毛孔堵塞。

※解決方法：在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作，保持

   毛細孔順暢。 

◎原因 8：換季－很多人經歷春夏換季的時候都會產生發痘痘的情况，

   這樣的痘痘通常只是一、兩顆，但在一張白白淨淨的臉上，也夠引人

   注目的了！這是由於天氣一熱，皮膚油脂分泌增加，而新陳代謝仍維

   持原來水平，皮膚出現堵塞的情况引起痘痘。

◎解決方法：在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油

   水平衡。

※原因 9：藥物－有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長期使用會使

   毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情况惡化，如：含溴化物、碘化

   物的藥品。還有些避孕藥內含的性激素也會對痘痘的發生起到催化的

   作用，使痘痘的症狀更加嚴重。

※解決方法：容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，  

   有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、

    藥膜等。

◎原因 10：壞習慣－有些女孩子有用手撑腮幫子的習慣，還喜歡用手

   去摸臉，殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上，特別是已

   經長了痘痘的地方，更不能用髒手去摸。

◎解決方法：克制＋克制＋克制。一定要自己改掉這些習慣，因為手

  上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話，不但把手上的細菌帶

  到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感

  染！ 

※原因 11：殘妝－有些痘痘是因為卸妝沒卸乾淨而造成毛孔堵塞所引

    起的，特別容易出現的地方是發際、鼻翼、眉間。

※解決方法：加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔

   霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作

  ，保持皮脂腺順暢。

◎原因 12：飲食刺激－多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串燒、

    瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營扎寨。

◎解決方法：儘量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物

   ，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。

※原因 13：睡眠不足－連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘

   痘在這個時候就很容易冒出來，這種痘痘最多出現在額頭部位，配

   上一張睡眠不足的蠟黃臉，當真難看得可以！

※解決方法：保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜， 出現痘痘後及時

   抹消炎藥膏，以防惡化。