摘自袁瓊瓊，〈不算通靈〉，2010/12/30。

我經歷了善意會帶來善意，正面心念會帶來正向的回應。

聖本篤修士會有條規章是這樣講的：「每一個人的經驗可以用來服務他人，與啟發他人的成長。」這句話中有絕大的悲憫。一種所謂的「美好偉大人生」，固然可以做其他人的標桿，但是非常低微痛苦無法自拔的人生，事實上在這句話裡也有了位置，不管你明不明白，你的所有負擔與痛苦是有意義的人，因為會有人看見，若有人因此得到啟發，你所承擔的苦就不會全無意義。

某方面來說，的確，我們面對的任何痛苦，並不單純是我們自己的。在承擔的時候，在忍受的時候，不論你是不是知道，整個世界其實與我們一起揹負，並且注意你要用哪一種方式完成自己。