作者說，有些朋友如人生路上的綠燈，「照亮曾在幽暗小路上迷失的我」。你也有這樣的朋友嗎？
今年聽過關於朋友最好的詮釋莫過於「綠燈」這兩個字。何為綠燈？每個人的人生猶如開在公路上的汽車，紅黃綠是通關必行，而綠燈讓我們可以通行順暢。
為此，想起今年和朋友有關的三個故事：
01
她，是我見過輕盈的女性之一，我們相識於婚姻家庭的學習課堂。瞭解她的故事後，我驚訝於她曾經受困於丈夫酗酒的問題，卻能走出來並喜樂應對，便常常主動找她傾吐遇到的關係問題。
記得，有一次問她：「在兩性關係裡，常常覺得做不到所知道的，聽過講座，看過書籍，但回到現實依然還是屢戰屢敗。」
朋友笑著說：「你對自己要求太高了，做不到很正常，要接納自己做不到。」
然後，她給了我一個挑戰：「你太乖了，可以嘗試讓自己『不乖』，放下對錯標準，做一些想做但你認為不對的事。」
她的話音一落，我的下巴差點掉到地上，第一次聽到這樣大膽逆向的建議。從小到大，身邊幾乎所有人都會說要做乖孩子、好學生，很少有人會允許你不乖，何況是要刻意不乖！
她接著說：「也許你嘗試這樣做的話，就會漸漸接納自己做不到，這也會影響到你接納別人做不到。」
聽她說完，我覺得不無道理。於是，我開始嘗試放下對錯標準，去做一些自己認為不對的事。比如我喜歡吃樂事薯片，但因為薯片是垃圾食品，我便常常克制自己不吃。不吃薯片是我認為對的事，現在我放下對錯標準，想吃的時候就吃了薯片，它帶給我味覺上的愉悅感。再比如，我認為刷手機浪費時間，這是不對的事，有段時間孩子睡覺，我就躺平刷手機一兩個小時......
當嘗試做這些「不對」的事時，我發現離真實的自己更近了一步，也確實像朋友說的，能夠更接納另外一方。當我允許自己刷手機時，就放下了對錯標準看自己，也可以放下對錯標準看對方。
她，是我今年的心靈好友。每當我在關係中力不能勝時，她願意聆聽回應。她這盞綠燈，照亮了曾在幽暗小路上迷失的我。
02
前陣子，有位朋友送了一份禮物——一串晶瑩剔透的珍珠。親自為我戴上時，她在我耳邊輕聲低語：
「你是被尋回的珍珠，是天父的公主。」
然後，我們彼此相擁。
朋友講述了關於珍珠的故事：
一粒小沙子偶然落入一隻蚌的體內。沙子時時磨礪著蚌柔軟的身子，蚌使盡渾身解數也無法讓沙子排出體外。蚌一刻也不能忘記沙子的存在，它顫栗著，痛苦著，失去了原來的愜意與快樂。日子在一天天流逝，那小小的沙粒慢慢變成了一顆晶瑩的珍珠。
十年，沙粒日復一日刺痛，最終成為一顆璀璨的珍珠。
這份禮物的寓意令我深深感動！每個人的一生都會經過沙粒般的刺痛，有時在陣痛當下，我們會為痛而痛，可是當知道自己身份的價值，那麼痛的過程只是磨礪的方式，我們終將成為一顆閃閃發光的珍珠。
她，讓我從一份禮物深深體會了身為女人的價值，從感知上復甦被造的尊榮。
03
只有一個孩子時，兒子的天使作息讓我還有點閒，感覺生活遊刃有餘。女兒出生後，生活一下進入了發條緊繃的狀態。一天24小時，一小時60分鐘，為兩個相差兩歲的小小孩忙著忙著，被時間擠壓得都不知道自己是誰了。生活常常是兩個孩子終於睡著了，我也累得只想癱著刷手機。
這樣的日子久了後，我發覺自己很容易沮喪，日復一日，不知今夕是何夕。和朋友吐槽時，朋友告訴我：「你要努力地不努力。」我很驚訝，當身邊人都告訴我要努力要加油時，竟然有人跟我說不要努力，而且得為不努力而努力。
為了不努力，給自己解壓，我在筆記上列出了十件喜歡的事：
1.看電影
2.在乾淨的泳池游泳
3.去海邊看日出日落
4.在綠色的森林公園散步
5.分享自己寫的文章，被編輯錄用出版
6.和人分享感興趣的話題
7.彈一首優美的曲子
8.做的事情得到正反饋，得到讚美和肯定。比如做了一頓飯，孩子說媽媽做的飯太好吃了。
9.老公主動做一件滿足我的事。比如讓我出門放假，他主動陪孩子讀書玩玩具，或者做家務、分享信仰。
10.吃喜歡吃的食物，比如樂事原味薯片、蛋糕、酸菜魚......
恍然，以前常常做的事，自從結婚成了媽媽後，不再是我隨身攜帶蓋著女人印章的明信片，而像櫥窗裡面的奢侈品，只能羨慕地遠遠觀看。我那麼努力地做媽媽，而喜歡的事喚醒我要做一個不努力的女人。
朋友接著說，人的快樂有三種：多巴胺（做喜歡的事→身體愉悅）、內啡肽（做有成就的事→思想快樂）、血清素（祝福他人→靈魂快樂）。你多去做一做這三種類型的事，就可以找到快樂了。
於是，我開始劃出時間去游泳，有時去看電影，有了「多巴胺」；報名寫作群，完成寫作去投稿分享，有了「內啡肽」；傾聽朋友的煩惱，分享受益的婚姻規律，有了「血清素」。
這三種事情交叉做，尤其在自己很喪的時候就更會去做，慢慢地，發現自己真的變得快樂起來了。快樂起來，人也放鬆了。
原來，當我不努力時，有人會努力，家裡照常運轉。
這位朋友，讓我感受到了「以他人的心為心」，放下宗教，放下對錯，甚至暫時放下身份中的責任，幫助我找到與人和好帶來的安息。
每個人的生命中都有「綠燈」，有的在危難中伸出援手，有的在困境中給出指引，有的在煩擾中聆聽陪伴......高山低谷乃人生常態，他人於我，我於他人，都不過是過客匆匆，然而，在曾經有限交集的生命故事裡，謝謝每一位「綠燈」的出場，讓我可以在人生快車道順利通行。
-END-
作者簡介
細雪
80末，閩南泉州人，現居杭州，育有一兒一女。曾經，寫作是精緻的化妝品，一定要上得了檯面才拿得出手。如今，寫作更像是素顏霜，在平凡的生活裡，成為修整生命的方式。雖然，生活依然穿梭在圍裙的日子裡，然而，開始慢慢穿上標明女人身份的高跟鞋，跳一支踏著優雅步伐的舞蹈。這支舞的觀眾，沒有別人，只有一位——人生從未缺席，深情注視的祂！
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