2017年3月15日星期三體重63公斤體脂肪35 目標是今年2017年8月底能瘦到50公斤 每天踩滑步機一小時 重訓一小時 吃健康天然的食物 加油!!! 現在人生最重要的目標(當前目標) 就是減肥13...