99.07.23 自我照顧（完形夢工坊2）

三天的夢工坊，是非常享受的一段過程，不過交通花了太長的時間，

回到家裡之後就累癱了，根本沒什麼精神做書寫。

第二天老師做了四個夢的工作，每個都應用了不同的工作法，

覺察、空椅對話、佈置成為夢、整合兩極，

雖然時間有限，但是有機會看到老師細膩的工作現場，非常值得！

想做夢工作的夥伴有6人，可是時間只允許做4個，

因此老師請他們在中央討論，我們旁觀，

其中有兩位主動退讓，另外四位協調工作的順序。

當他們決定之後，老師讓旁觀的我們回饋，有人擔心退讓的朋友，

也有人感謝讓出機會的夥伴，這樣有再次對話的部份讓我覺得很特別。

老師解釋，無論是被處理夢的夥伴，或是沒有處理的人都是團體的一部分，

都要同時讓大家有覺察的機會，這是她多年工作後觀察到重要點。

四位夥伴貢獻了他們的夢境，也在過程中帶入了重要的生命議題，

不管夥伴狀況如何，老師都讓他看到自己已經有的力量，

讓我們為這些不同的生命故事深深感動，我也看到助人者的謙卑和尊重。

第三天早上老師詢問大家想要什麼？

大家都關心退讓兩位的夢境工作，也有其他夥伴勇敢的提出需要，

因為有人能堅定的說出需要，退讓的人更不願自己錯失機會，

老師也從善如流的為他們都處理了夢境。

下午兩人一組，協助對方改寫夢境，孵一個美夢的過程也很棒，

夥伴幫我把十幾年前的夢境添上完整的結尾，很符合我內在的需求！

這三天我很開心，因為團體成員的敞開和參與，

或許因為成員大部分是輔導教師，有助人工作者的特質所致，

讓我對於一般教師成長團體有了不同的印象！

看到一群乖乖牌老師，每個人都能夠勇敢說出自己的需要，

照顧並覺察自己的感受，這是相當不容易的一件事情！

看到夥伴們的掙扎、勇氣，也看到老師尊重當事人的態度，

我也在團體中識別自己現在的狀態，和生命歷程中站的位子，

看到夥伴現在在什麼位子上，即使非常辛苦，

仍然很誠實的照顧自己，這點是令我最開心的事情！

當然夥伴的故事也有令我很心疼的部份，只有悄悄分享書寫給他們。

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晚上收信時，得知一位不算太熟的香港排列師過世了。

雖然數年前跟她上過塔羅牌，但還稱不上熟稔，只是重疊的朋友很多，

去年海爺爺工作坊中還看到她神采奕奕，

誰知道病情急轉直下，只能再一次感受人生無常！

人生真的只能以一期一會來看待，一錯失也許已過千山萬水，

所以趕緊上網查了掛意夥伴的電郵，寫信表達關心，

期望他能夠有更多即時的支持，渡過這一段困難的階段。

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PS.劍法心要（十五、六年前的舊夢）

一天清晨將醒未醒時，夢見一位白鬍子老人家來傳我劍法心要。

老人：「丫頭，我要傳給你劍法心要，不是劍招喔！

你記性不頂好，念兩遍來給我聽聽！」

於是我就在自己的嘟嘟囔囔聲中醒來，

好棒喔！老人家要傳給我劍法心要。

內容呢？～～忘記了！

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（夥伴幫我接續完夢境）

於是，我又睡著了！白鬍子老人又出現了！

老人：「丫頭，你果然忘記了！」於是他把一本劍法心要給了我。

我翻開一看，什麼啊！竟然是一本無字天書！？

於是我想了很多辦法想要讓隱藏的內容顯現出來，可是都沒有作用。

一天我在公園裡面看見有人在練劍，他自說自話就像是在回答我，

我趕緊把它寫在那本無字天書裡面，現在，我不但知道了內容，

還看過實際的演練，可以好好參這本劍法心要了！