前天在聯合報網站上看到喝橄欖油減肥的blog內容, 看到說一個月可以減兩三公斤又不用刻意少吃. 前天晚上立刻到超市找到得意的一天 extra light橄欖油, 一瓶270.

回家喝了一小匙, 味道淡到可以, 當晚就沒有一過晚間十點一定要找餅乾充饑的衝動習慣發生. 隔天早上起床到八點吃早餐前整整三個小時也不會有以前那種饑餓感.

昨天早上十點喝一小口, 下午三點再喝一小口, 結果中餐與晚餐前兩小時就會有的低血糖症狀減輕很多, 下午三點到下班這段時間不會有衝到超商買麵包的渴望.

我將橄欖油倒一小瓶留在公司喝, 很方便. 回家就不用喝了, 因為一天兩小口就夠了.

今天一早到7-11拿到書了, 要好好的看看發明這種減肥方式的人怎麼說.

我要當試驗品, 若成功, 老婆和兒子可以一起來喝油減重.