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新年老計畫--3/3/13 登美國世界日報家園版
2013/03/04 08:35
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感謝 JK 蔡大哥 熱心提供以上圖片~

感謝 溫哥華 電老大 說要請客買單~

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      讀高、國中時,每到新學期,作文題目總是:新年新計畫

之類的,所謂:“小人常立志”,每每西瓜皮腦袋裡的信誓旦旦,

到後來虎頭蛇尾,不了了之是常有的事。年年立志常立志,

變成笑話一則。

      來到美國,驚喜的發現,昔日老爸眼中的我:『虎背熊腰』

『妳這樣走出去,別人都不敢欺負妳!』,在這人高馬大,甚至

一個臀部像4個超大南瓜的老美人牆裡,東方女子我者,居然

稱得上:Skinny”〈皮包骨〉只要我跟老美同事,說我要減肥,

定會換來她們的大白眼,老爸天上有知,也會欣慰我終於成為

別人口中的“苗條”吧!

      台灣女生一見面的話題:『妳胖了齁?』

                                     『啊呀!我要減肥了!』

在老外姐妹淘裡絕少聽到,在包肥餐廳,她們大都穿著鬆垮的

運動服,盡情吃喝,街上賣的衣服尺寸,要多大有多大,胖小姐

在服飾店裡挑三撿四,也不會有人悠悠丟來一句:『我們這沒

妳的賽斯啦!』 反而是我腰太細,腳太短了,有時買不到適合的

衣服哩!

      幾年下來,在這兒自我感覺良好下,食慾大開;冰天雪地中,

更有理由飽餐禦寒,年前的某一天,發覺台灣帶來的漂亮衣服,

全無法上身,才從一片樂陶熏然中覺醒!

      翻開雜記本,訝異的發現,已停筆年餘的減肥日記,原來,

我早就有心,只是沒力。新的一年又來了,此番我一定要

『好女子立常志』,把減肥視為一生的目標,細嚼慢嚥八分飽,

常運動,練就健康好身材。加油! 喔,不! 減油 !

 

有誰推薦more
迴響(19) :
19樓. 東村James
2013/03/06 09:29
美國
幹嘛要減肥,在美國有體重才有份量喔。

誰要米國中部的衣服太難看

想要穿回台灣的漂亮衣服 只有減油了~

安安小秋2013/03/07 05:28回覆
18樓. NJ過客
2013/03/06 04:40
瘦身
這對天冷地方的人 確實是很挑戰
抗寒要能源呀 室外運動又不宜
不過去年我開始在家 用youtube的韓國psy江南舞
一天舞個數回 效果奏效
回台灣時 大家都有目共睹 瘦了
供您參考啦

喔~可以素素看哩!

印象中 妳嘟嘟好嘛~

安安小秋2013/03/07 05:29回覆
17樓. 笑笑-綠洲 明湖 故鄉情!
2013/03/05 22:26
再談[美女]!

她們的胖一點也不在意,

常常一手拿著超量份的冰淇淋,一手拿著熱狗

邊走邊吃,笑笑內人應是微胖,但一到美國卻變成了

窈窕淑女]了!

素低~ 我的心情就是醬子的!

就醬,胖到不知道哩~

安安小秋2013/03/07 05:30回覆
16樓. 梅琪仁
2013/03/05 21:32
文思泉湧
小秋最近很「火」喔,文思泉湧,
文章頻頻上報哩!

你就可知道 我在這兒有多無聊了~

羨慕妳們的網聚呀!

安安小秋2013/03/07 05:31回覆
15樓. 浮生
2013/03/05 18:32
適度就好

每個人的體質不盡相同

減重這件事應該量力而為

健康還是最重要的

千萬不要操之過急

才不會累到自己


謝謝浮生~

果然是非常穩當的建議

細水長流 一如你的歌聲

安安小秋2013/03/07 05:33回覆
14樓.
2013/03/05 12:32
我得加入
需要註冊嗎?怎麼妳這新年老計劃我也適用呢。
哈哈 歡迎 作伙來減油~ 安安小秋2013/03/07 05:33回覆
13樓. 新天新地
2013/03/05 12:22
天天運動
這個冬天特別覺得冷, 飯後還一直找東西吃不停, 之前流感上身在家休息快半個多月沒運動, 如今重了兩公斤, 但我不擔心, 春天已到, 運動一兩個星期就會掉下來, 這是持續有運動, 天天量磅秤人的好處啦!

是呀! 我也盡量年在體重機前

心情指數像那 漲跌停板~

安安小秋2013/03/07 05:35回覆
12樓. JKTsai 老鼠嫁女兒
2013/03/05 12:15
真的嗎?

「安安小秋」真的是大隻該叫「安安大秋」嗎?

我二姑媽在台灣買不到衣服洋裝褲子,第一次來美國去百貨公司,原來14號的都嫌大!


本想,"暱稱"要取可愛一點的~ 就這樣...取小嘞~

應該是... 安老秋 啦!

來到美國,真有錯覺: 以為變瘦了。

安安小秋2013/03/07 09:50回覆
11樓. 多硯坊 (休)
2013/03/05 11:44
祝 減油成功

素食加運動

減重很輕鬆

少吃澱粉類主食就行了

謝謝~

我現在是 晚餐吃少 肚子餓也不管

還蠻有效的!

澱粉..是我最愛...盡量囉!

安安小秋2013/03/07 09:52回覆
10樓. 電老大
2013/03/05 10:40
保持運動習慣 持之以恆..

拉先生一起運動,有伴。

不然,先生早衰,就靠身強體健的老婆推輪椅喔..

所以 Amy 跟我相互勉勵,每週至少三次..健身房!

FB 上貼的照片,Evance 稱讚有骨感..

幾個月來的【省吃】流汗辛勞,總算有代價

Victor


[AVの館:電老大][溫哥華 千里傳音]

真的~ 老大這張,非常清秀~

一點兒雙下巴都沒有!

就說您賢伉儷是神仙眷屬嘛! 老大夫人還不承認。

我老公,跟我輪流.....上......電..........腦~

(比誰臀部大!!)

安安小秋2013/03/05 11:00回覆
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