
感謝 JK 蔡大哥 熱心提供以上圖片~
感謝 溫哥華 電老大 說要請客買單~
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讀高、國中時,每到新學期,作文題目總是:新年新計畫
之類的,所謂:“小人常立志”,每每西瓜皮腦袋裡的信誓旦旦,
到後來虎頭蛇尾,不了了之是常有的事。年年立志常立志,
變成笑話一則。
來到美國,驚喜的發現,昔日老爸眼中的我:『虎背熊腰』
『妳這樣走出去,別人都不敢欺負妳!』,在這人高馬大,甚至
一個臀部像4個超大南瓜的老美人牆裡,東方女子我者,居然
稱得上:“Skinny”〈皮包骨〉只要我跟老美同事,說我要減肥,
定會換來她們的大白眼,老爸天上有知,也會欣慰我終於成為
別人口中的“苗條”吧!
台灣女生一見面的話題:『妳胖了齁?』
『啊呀!我要減肥了!』
在老外姐妹淘裡絕少聽到,在包肥餐廳,她們大都穿著鬆垮的
運動服,盡情吃喝,街上賣的衣服尺寸,要多大有多大,胖小姐
在服飾店裡挑三撿四,也不會有人悠悠丟來一句:『我們這沒
妳的賽斯啦!』 反而是我腰太細,腳太短了,有時買不到適合的
衣服哩!
幾年下來,在這兒自我感覺良好下,食慾大開;冰天雪地中,
更有理由飽餐禦寒,年前的某一天,發覺台灣帶來的漂亮衣服,
全無法上身,才從一片樂陶熏然中覺醒!
翻開雜記本,訝異的發現,已停筆年餘的減肥日記,原來,
我早就有心,只是沒力。新的一年又來了,此番我一定要
『好女子立常志』,把減肥視為一生的目標,細嚼慢嚥八分飽,
常運動,練就健康好身材。加油! 喔,不! 減油 吧!
- 19樓. 東村James2013/03/06 09:29美國
幹嘛要減肥,在美國有體重才有份量喔。
- 18樓. NJ過客2013/03/06 04:40瘦身
這對天冷地方的人 確實是很挑戰
抗寒要能源呀 室外運動又不宜
不過去年我開始在家 用youtube的韓國psy江南舞
一天舞個數回 效果奏效
回台灣時 大家都有目共睹 瘦了
供您參考啦
- 17樓. 笑笑-綠洲 明湖 故鄉情!2013/03/05 22:26再談[美女]!
她們的胖一點也不在意,
常常一手拿著超量份的冰淇淋,一手拿著熱狗
邊走邊吃,笑笑內人應是微胖,但一到美國卻變成了
[窈窕淑女]了!
- 16樓. 梅琪仁2013/03/05 21:32文思泉湧
小秋最近很「火」喔,文思泉湧,
文章頻頻上報哩! - 15樓. 浮生2013/03/05 18:32適度就好
每個人的體質不盡相同
減重這件事應該量力而為
健康還是最重要的
千萬不要操之過急
才不會累到自己
- 14樓.2013/03/05 12:32我得加入
需要註冊嗎?怎麼妳這新年老計劃我也適用呢。哈哈 歡迎 作伙來減油~ 安安小秋 於 2013/03/07 05:33回覆 - 13樓. 新天新地2013/03/05 12:22天天運動
這個冬天特別覺得冷, 飯後還一直找東西吃不停, 之前流感上身在家休息快半個多月沒運動, 如今重了兩公斤, 但我不擔心, 春天已到, 運動一兩個星期就會掉下來, 這是持續有運動, 天天量磅秤人的好處啦! - 12樓. JKTsai 老鼠嫁女兒2013/03/05 12:15真的嗎?
「安安小秋」真的是大隻該叫「安安大秋」嗎?
我二姑媽在台灣買不到衣服洋裝褲子,第一次來美國去百貨公司,原來14號的都嫌大!
- 11樓. 多硯坊 (休)2013/03/05 11:44祝 減油成功
素食加運動
減重很輕鬆
少吃澱粉類主食就行了
- 10樓. 電老大2013/03/05 10:40保持運動習慣 持之以恆..
拉先生一起運動,有伴。
不然,先生早衰,就靠身強體健的老婆推輪椅喔..
所以 Amy 跟我相互勉勵,每週至少三次..健身房!
FB 上貼的照片,Evance 稱讚有骨感..
幾個月來的【省吃】流汗辛勞,總算有代價

Victor
[AVの館:電老大][溫哥華 千里傳音]真的~ 老大這張,非常清秀~
一點兒雙下巴都沒有!
就說您賢伉儷是神仙眷屬嘛! 老大夫人還不承認。
我老公,跟我輪流.....上......電..........腦~
(比誰臀部大!!)
安安小秋 於 2013/03/05 11:00回覆















