王小姐腰痛，白帶多，下腹又常悶痛，來求診。經過中藥調理及針灸治療後，改善很多。今天 王 小姐門診後問我：「 鄭 醫師，請問你是否也有看男病患？」我說`：「當然有啊！」「我想介紹同事來治療，他從高處掉落已一個月，腰痛一直沒改善。」 她這樣一問才驚覺，門診的病患確實是女性病患較多。也許是我本身也是女性，但是臨床上觀察到女性的體質較敏感，陰陽氣血稍有不平衡，就容易影響身體。而且女性身體的結構上多了子宮、卵巢，比男性複雜許多。而男性也許工作較忙，也許身體較遲鈍，也許較忽略身體表現症狀的語言，也許不相信中醫。往往發現身體發生問題時，通常較嚴重。臨床上，女性朋友經常有問到，私密處分泌物怎樣才正常？要如何保健，或吃什麼較好？
通常女性朋友每個月會來月經。週期以28天左右而言，週期的第一天即月經來潮的第一天，排卵日約在第14天。月經來潮約在7天以內結束。第1到7天為月經期。月經的色、質、量和身體的健康息息相關。月經來潮的時候不應有腹痛、腰酸、頭痛的症狀。第7到第14天為濾泡期，通常此時分泌物較少，即使有，也僅是少量分泌物，為週期內最乾爽的時候。第14天左右為排卵期，應有黏稠如蛋清的分泌物，約2到3天，理論上不應有腹痛或出血的症狀。而月經來潮前七天為黃體期，分泌少量黏稠淡黃分泌物，不應有癢的感覺。
平常應穿吸汗、透氣、棉質的內褲。內褲應另外洗滌，不可和襪子一同清洗，最好少穿牛仔褲，或太厚重的褲子或絲襪，可以保持局部乾爽。平時也不建議使用護墊，避免局部悶熱不通風。臨床上最常見的是念珠菌的感染，念珠菌是一種黴菌，最喜歡陰暗潮濕的環境。若是遇到身體抵抗力降低時，更容易發病。特徵是外陰部灼熱搔癢難忍，或合併白色如豆腐渣分泌物。常有患者來診，報怨要三天兩頭上婦產科報到。容易陰部發炎感染的病患多屬於濕重體質，急性發炎時，應給與清化濕熱的藥， 平常應給與健脾化濕的藥。往往經過調理之後，發炎的頻率降低，而且分泌物也減少了。臨床上也遇過，不孕患者，白帶減少後，就自然懷孕了。
平常飲食，少食生冷的水果，如上篇所述。也有些病患因為睡眠品質差，造成心肝火旺，而易發炎感染，則要從調整睡眠著手。另外喜食甜食燥熱之品，造成脾胃濕
熱。或生活緊張，壓力太大，造成的肝鬱氣滯。平常手腳冰冷，腰酸背痛，白帶多如水樣，是腎陽虛的體質，要分別用藥。所以，雖然病患來求診，主訴都是白帶，
但是病因都不相同，治療方法自然不一樣。
陰道一般是弱酸性，有正常的菌叢，少量的分泌物，可以保護陰道不發炎。一旦抵抗力降低，才容易有病菌侵襲。平常並不建議買沖洗液往陰道裡沖，這樣反而破壞正
常的酸鹼度，降低抵抗力。上完廁所時也應從前陰往後陰擦拭。充足的睡眠，不熬夜，平穩的情緒，均衡的營養，適當的運動可以增強抵抗力。
若是有上述不應有而有的症狀的姐姐妹妹們，中醫的調理在這方面是強項，放棄老祖先的經驗與智慧來寶貝自己是相當可惜呢！
