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一理通
2011/12/07 11:45
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這是前一陣子的事了,

一位50幾的學員,彈腿突然踢的很好,勁道明顯有出來

問他:怎做到的?

就放鬆阿

怎放鬆的?

就照老師說的放鬆阿

“…我說放鬆很久,但真能放鬆是相當不容易的,

你是怎麼抓到的?

就對沙包練圈這個動作,發現放鬆時力量真的很大,
就想說彈腿應該是一樣…”

練對了,真好。

很多東西,並不是老師說了就會的,也不是知道就可以的,

老師並無法取代摸索過程,這條路得自己走,

而摸索到了,這東西就是你的,可以用在許多地方。

很高興看到學生有心得,而且是自己的心得。

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1樓. Z-David
2011/12/11 02:58
當兵中的阿喵
受教~
知易行難........
想請問教練~可以教導站哨時可以練習的呼吸法之類的嗎??
(每次站哨好無聊...偷練馬步被當偷懶~哈)

有匝X腰帶嗎??

有匝 就練逆勢呼吸

沒匝 就練順勢呼吸

練單純一點的  沒人指導時 比較不會出問題

企管武者2011/12/12 19:29回覆
喵  你找到我品客幫的部落格喔?
什麼時候的事?
企管武者2012/01/02 21:46回覆
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