達摩祖師:快樂四境界

弟子問 達摩祖師：
如何才能變成一個自己愉快、也帶給別人快樂的人？

達摩祖師笑答：有四種境界，你可體會其中妙趣。
 

首先，要把自己當成別人，此是“無我”；

再之，要把別人當成自己，這是“慈悲”；

而後，要把別人當成別人，此是“智慧”；

最後，要把自己當成自己，這是“自在”。

出處: 觀音噶瑪巴 (2015.6.21.)

(宋人畫達摩祖師,台北故宮博物院)

 2015.6.21.  Ying 試譯 

"Bodhidharma on Happiness"

The deciple asked Bodhidharma:

 "How to be a happy person both

in oneself and for others?"

The master answered:

(1) no self-interest,

(2）compassion,

(3) to respect others as the way they are,

(4) to be at ease with your true self.

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