曾幾何時我也走上「戒」這條路,前些年,因免疫問題導致身體狀況越來越差。之後醫師認為,有一種抗鬱劑「速悅」(Efexor XR)對我的症狀應該會有所改善(針對肌纖維疼痛之所謂公主病),從此踏上了不歸路。
(這是我家花園前幾天發現的赤尾青竹絲)
剛開始服用時,整天無時無刻陷入昏睡狀態,持續數月之久。直到習慣此藥物,也可以說身體已經「依賴」它,難道與毒品是相同樣情況……?
(這是另一隻)
經過數年,醫師開出另一種藥「利瑞卡」(Lyrica)(一種腦神經傳導物質,也許是新藥?),希望能取代速悅。於是開始經歷這段痛苦的戒斷之旅……,沒料到……卻……無法除根,斷不了,就像「戒毒」一樣痛苦,即所謂的「戒斷症候群」。
「雜草不除根,春風吹又生」,嘗試數次都以失敗投降收場,只好繼續吃藥直到現在。其中有一次曾請教藥學系的高中同學,她說有人的戒斷經驗,不得不採用磨粉後,再以微天平計量,慢慢減量成功。

於是我開始嘗試每天數膠囊內的小顆粒,數到後來簡直快瘋了,之後因流感趁勢回到原點,繼續吃每天1顆的量。
9/28(三),鐵了心決定再試戒斷,利用Lyrica、Ultracet及抗焦慮劑等強烈鎮靜劑撐住,晚上睡覺或上午、下午睡覺可以用昏睡來形容,且不斷作夢,時睡時醒。

第四天10/1(六)感覺很不舒服,中午偷吃約半顆(速悅是膠囊型態,裡面有很多小粒狀,只能約略減半)。10/2(日)感覺精神不錯,晚上甚至睡不著,10/3(一)又開始頭暈,只好請教身心科醫師。

10/4(二)正式重新開始每天吃半顆,持續2週。至10/18(二)改吃2天半顆,停1天,持續2週。11/1(二)改成1天半顆,停2天,持續2週後視情況容許即可停藥了……!

試想想,有這麼容易嗎……?
在停藥的第二天最難過,難忍更要忍,撐不下去了……。
至11/7(一)恢復吃2天,停1天。11/9(三)當然藥也服了……。
可是,自前一天(11/8)晚上開始,我懷疑出現暈眩後遺症……。
現在不但藥無法戒斷,還出現另一種症狀……。
(無語問蒼天的概念)

(這是我的公公和婆婆)

結論是:知天命,順天意,不勉強,不強求,……

- 4樓. 淵靜 / 身體欠安離開2016/11/17 23:27記得喔!不是戒,是我不幹了,吃過飯別打瞌睡,設法花掉全身的力氣,一定會成功的。加油!我懂 靠意志力找到行動的理由。 那天醫師問我:你為什麼要戒?一時之間我語塞 怪了! 是醫師你們要我吃的(又不是毒品) 卻讓我像中了邪! 早知如此 何必當初~ Innchris 於 2016/11/17 23:56回覆
- 3樓. 淵靜 / 身體欠安離開2016/11/14 17:03
慢慢減量是自欺欺人,剛離開台灣時我也吃了約一年,醫生也要我減量慢戒,只減了幾天又恢復原來"日行一棵"。
痛定思痛之下再加上朋友日日mail的鼓勵,橫下心告訴自己>我不吃了<,兩三個晚上失眠的代價,白天想睡時就沖涼水或到處走走逛逛,堅持不閉眼,不到一個星期,我走出了夢饜,不再服用,緊接著晚上到健身房,放掉所有剩餘力量,半年多來沒有再犯呢!
試試看,加油!
謝謝您 終於讓我有充足的信心。這次我也是下定決心 一定要用意志力去對抗,我先生看我那麼痛苦 要我吃回去,這次不再聽話了。藥是醫師要我吃的 停藥也是醫師要我停的 卻沒有醫師教我如何戒斷,自己的病還是要靠自己療癒 相信人有自癒的能力。 Innchris 於 2016/11/14 19:35回覆 - 2樓. 茉子伊2016/11/11 10:38
戒斷,的確是個很艱辛難受的過程
真心希望Innchris 姊可以在循序漸進中戒斷成功
Innchris 姊,加油...
我覺得戒斷必須靠意志力 一定要成功。謝謝! Innchris 於 2016/11/11 20:02回覆 - 1樓. AL2016/11/11 10:09
http://www.books.com.tw/products/0010624786 參考看看。戒藥是一點一點減少。藥磨成粉,找個小秤,精準的慢慢減。請教營養師如何吃。平常多喝溫水,多排毒,自我暗示,小小幾個太極慢雲手,請教藥劑師,以兩、三個月為限。慢慢來,加油!
那青竹絲真可怕!
謝謝AL 希望戒……斷……成功…… Innchris 於 2016/11/11 10:15回覆












