其實很早就看到趴趴GO有去合歡山賞高山杜鹃行程，近年去了幾

次導至興趣不高、另一個主因就是3月去觀霧賞櫻王時的類似高山

症現象，跟團去若有狀況連累其他人就不好了；我的打算是改天自

己去、身體不適可以立馬下山。

不料4/12收到主辦人訊息：5/12還有位置、這個意思太明題了，

那就報名吧！

起初以為只有自己去而已、後来大姐夫婦&姐夫同學也一起那就有

伴了

但那道高山症陰影從報名開始一直伴隨我、直到出發當日一直走到

東峰登山口才結束、近一個月的時間真難熬ㄚ！

依照慣例在埔里吃鹹油條，會合後聽姐夫說：主辦人身體不適要做

心導管治療、聞此消息有點嚇到，更覺身體健康的重要性。

他一向飲食清淡、常帯團出遊還得此症狀，我還有偷懶的理由嗎？

開始上山我的擔心也開始了、高山症這個陰影也開始在腦中浮現。

在清境小瑞士休息時到小七買墨鏡(氣象報告說陰天微雨帶了雨衣却

把墨鏡留在家裡不料天氣大好)下樓梯時不慎跌倒～右手肘、右膝磨

破皮、右肩著地有點痛；雖無大礙但走路不方便阿

隨著海拔上升心理作用開始發威～會不會高山症？不斷在腦中擴大

；身體也開始出現頭暈、噁心現象。在一次低頭觀看右手肘時這2

種情形來到最高點，該怎麼辦？該下車？過去不會暈車、莫非真是

高山症？心情緊張了

想到太極拳老師說的：深呼吸，問了AI：深呼吸確實可以緩解高山

症（但建議下山)；先做做看吧！開始放慢吸速度調氣息、沒多久身

體不適才逐漸回過神來；終於可以放心了。

睜開眼車子走在下坡路段應該是通過武嶺了、耶！狀況解除了

到達合歡山瞭望台下車後、向松雪樓櫃台要了2片OK繃貼在右膝這

才舒緩右脚行走不便的困擾、同時發現没有出現觀霧賞櫻時的頭暈

、噁心現象，此時徹底消除了高山症的疑慮～終於可以放心了

由於近乎獨旅、不須等人可以依自己速度上山。沿著木棧道逐梯攀

升風勢漸大也開始其他山友直接原地休息的影響而離開木棧道超車

後再走回原路線。若他們稍微靠邊一點後面的人就可以很順暢超車

了

上山半途看到這位山友手插口袋下山、極度不可取～危險啊

隨著手機拍照功能強大、每次出遊都會遇到有人佔據某個拍照景點

旁若無人的不停擺pose自拍/他拍不斷按快門、慢慢討論照片再補

拍如週而復始絲毫不注意後面等拍照的遊客人龍這是比照麻煩的地

方。

若要高人一等、必須不斷努力

越接近山頂、杜鵑愈美

到達山頂風勢很強、温度也不高但只有這裡的花最美～頂著寒風拍

個過瘾才找個背風處吃午餐，説是午餐也不過是個簡單的飯糰、咖

啡加上老姐的小黄瓜、玉米筍、豆乾而己。

下山時遊客更多了、長長的人龍更顯上下山行路難。

好不容易回到松雪樓、看看時間才12:30，去趟石門山來回還有餘

裕～衝吧！

結果石門山花況寥寥無幾只有1,2棵點綴一下、改以運動心態調適

就不會失望了

石門山上的美麗樹型

回程去了埔里買筊白筍給小姑、回贈大妹＆自用

晚餐時丫杜说她要請客，不好意思讓她出太多分開主餐小菜2張菜

單結果都被她搶了去結帳

真不好意思

依慣例～回程時拍拍夕陽