20240928 心情隨筆

 一分耕耘一分收穫，這個月利用晚上時間多次短距離的練跑，還是有點成效，一早5點多起床沿著八里自行車步道長距離跑12公里都不覺得喘，感覺特別地輕鬆。

沿途看到下雨後地上的蝸牛也出來活動，淡水河的夜鷺佇立在枯枝上悠閒地隨波逐流，關渡橋旁的台灣欒樹開滿黃澄澄的小花，顯得格外的美麗，跑步還能欣賞美景，真得非常的幸福。

                                                   下雨天也不怕的跑步Y拖

                                              下過雨後，蝸牛也跑到路邊活動了

                                                 夜鷺佇立在枯枝上隨波逐流

                                                        八里自行車步道