炎炎夏日最讓人期待的就是可以隨時來杯冰涼飲品或是綿密的冰淇淋．其中最受男女老幼歡迎的冰淇淋．是我家夏日必備的甜品之一．只要到了夏天只要想到都會帶著孩子到大賣場買回來享用．消暑一下。 但由於這幾年來食安...

平日的我生活節奏太快．加上壓力大．經常感覺好疲憊．每當假日想要好好休息時．才發現似乎很難讓身體回到原本的節奏．做到真正的放鬆.... 想想~還是透過溫和的調理方式和飲食習慣．讓自己回歸平衡狀態的好．透...

每個女生隨著年紀增長．身邊都有各種養顏保養品．由於平日的我生活忙碌加上壓力大．經常會睡眠不足．長期下來肌膚狀況大不如前．肌膚看上去總是暗暗黃黃．皮膚的光澤度和彈性感覺大不如前．有時剛上好妝容沒多久就脫...

這陣子發文的頻率較低．很大的原因是因為想要好好休息～由於之前過於忙碌．整天下來都是超時看著電腦螢幕工作．深深感到疲憊不堪..無法負荷．然後到了晚上睡前還會不斷思考隔天的工作行程．經常整夜輾轉難眠．曾經...

外表是給人的第一印象．而好膚況更是展現身體健康的關鍵！ 隨著年紀增長與忙碌生活體內的膠原蛋白每分每秒不斷的在流失．當膠原蛋白生成速度趕不上流失速度時．就會明顯感覺氣色不佳．總是看起來沒睡飽．整個人看上...

每天忙碌生活．經常在家庭和事業兩頭跑．辛苦過後犒賞自己是我維持動力的關鍵．平日的我除了熱愛品嚐美食．出國旅遊放鬆外．也喜歡購買心儀物品享受Me Time．每當自己期待的單品入手時都會感到特別開心且療癒...

  這陣子工作特別忙碌．幾乎天天加班熬夜趕稿．加上長時間盯著電腦看．皮膚感覺都暗沉了．好想找一個舒壓放鬆的地方來犒賞自己~ 想了一下．之前體驗過的別丟臉美膚Face Clean 美膚舒壓專門店．感覺挺...

  擁有一口漂亮的牙齒．是許多人夢寐以求的．也是健康的象徵．不僅能增添自信．也可以在日常生活中笑得更加燦爛～ 雖然我有一口整齊的牙．但由於長期愛喝咖啡和茶飲．很容易有色澤不均以及齒垢問題．為了保護牙齒...

  青春期時是孩子從兒童邁向成年的關鍵門檻．更是轉大人黃金期．因此補充足夠營養成了這時期最重要的功課．抓對時機打底與調養會事半功倍！ 曾經玉媽咪也擔心孩子的飲食不均衡和身高問題．一度讓我不知該如何是好...

板橋燒烤吃到飽玉媽咪最推薦我！就厲害燒烤-江翠珍饌店．這間位於板橋江子翠捷運站４號出口附近的燒烤吃到飽店家．是許多上班族下班後聚餐的好地方．也是肉肉控們的最愛．這裡不僅交通方便．肉品海鮮的項目也是多樣...