法森寺2012年10月圓山農場養生修心營 - 法森甘露

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法森寺2012年10月圓山農場養生修心營

2013/11/01 12:49

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法森寺2012年10月圓山農場養生修心營

主辦單位 : 美國西雅圖法森寺

教授師 / ^上傳^下鋒法師

前言

自古以來，每一個人都在追求快樂、健康、長壽，遠在秦始皇遍求不老丹，現在則是各式各樣的有機養生餐、氣功、甚至求助醫學的美容科技……等等，無非追求的就是一張青春的容顏、健康的身體!但因現代人生活忙碌及來自種種的壓力，常常作息顛倒、暴飲暴食、或者錯誤節食，最後往往傷身破財，導致身體非但沒有日益康泰反而每況愈下，於是文明病越來越多，且患者年齡層日趨下降，實令人堪憂。

師云:「養生，即保養生命之意；養生學說，乃研究保持身體康泰，以致延年益壽之理論、原則及方法之學問。」此次，^上傳^下鋒法師應機施教，因緣生法，自弘法以來，首次公開教授由法師自行融會《達摩易筋經》心髓、中國道家內丹養生功精髓、華夏醫典之祖《黃帝內經》中上古吐納術，並經過親身實踐創編而成的養生功法，此功法以佛教中殊勝之菩提心心境為基，讓學者體內之純陰純陽之氣自然而生，並以太極拳“中正安舒”之四字要訣恒持此氣，配以上古吐納術“輕、柔、和、緩”訣竅長養此氣。

開辦此養生活動營，實因上師大悲憫眾，希望藉此活動能讓所有參與者，能從中獲得利益，進而達到養生修心，身心康泰，增長智慧，讓人人生活得更為快樂自在，是極為殊勝與難得。機會稀有，歡迎對養生修心有興趣者，把握機會，踴躍報名參加!!

時間 : 101年10月19日 ~ 10月21日

課程內容 :

101年10月19日 (星期五)

上午 : 報到進住(當天12:00點前完成報到手續 / 午齋供應時間: 中午12:00~下午13:00)

下午 : 大宇宙小宇宙的關聯/意念拍打祛病法/吐法/養生洗臉法

101年10月20日 (星期六)

上午 : 養生功、經絡疏通法

下午 : 心靈養生

晚上 : 如何調身、調息、調食、調心

101年10月21日 (星期日)

上午 : 實踐課程親體驗 * 中餐結束後愉悅返家 *