這首詩是宋代程顥所寫。本幅只是全詩的前半段，後半段是“道通天地有形外，思入風雲變態中，富貴不淫貧賤樂，男兒到此是豪雄”.

但整首詩最為人熟悉而流傳千古的是“萬物靜觀皆自得”這一句因這句話說出一種心境，的確，萬事萬物唯有靜下心，才能領悟與體會它的真與美，也才能夠“自得其樂”。這句話也給我許多啟發，因而把我的畫室命名“自得齋”.