【台北醫美推薦】維持荷爾蒙的平衡可以延緩老化 - 自然醫美｜醫美諮詢｜逆齡｜瘦身

維持荷爾蒙的平衡可以延緩老化  
但你知道現代女性其實很容易出現荷爾蒙失調嗎?
而影響荷爾蒙失調的原因  又可以分為內在與外在因素  
以下就簡單介紹在抗老路上  容易遇到的絆腳石吧

1. 內在因素 
我們自身會影響荷爾蒙分泌的是作息 
常見原因為情緒壓力 經常熬夜  以及 錯誤的飲食習慣 
緊張情緒會減少雌激素合成 熬夜則會影響荷爾蒙分泌 
錯誤的飲食有可能是不攝取油脂的減肥 也有可能是大量飲用高熱量的飲食

2. 環境荷爾蒙 
環境荷爾蒙是一種與人體荷爾蒙相似的人造化學物質  
會與人體內的性荷爾蒙結合引發相似作用 又被稱為 內分泌干擾物質  
從蔬果中含有的農藥到塑膠容器
是普遍存在於土壤、空氣、水當中的危害  

以上這些就是會導致你老化的隱形殺手 
有問題有歡迎私訊艾美零距離  
讓艾蜜莉幫你解惑喔~

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