背叛傷害不了你，能傷你的，是你太在乎。分手傷害不了你，能傷你的，是回憶。無疾而終的戀情傷害不了你，能傷你的，是希望。你總以為是感情傷害了你，其實傷到你的人，永遠是自己。所以，做人最高的境界，不是全心全意去愛。。而是過好自己的人生，讓別人來死纏爛打吧。
——陸琪

       我不願送人，亦不願人送我。對於自己真正捨不得離開的人，離別的那一刹那像是開刀，凡是開刀的場合照例是應該先用麻醉劑，使病人在迷蒙中度過那場痛苦，所以離別的苦痛最好避免。一個朋友說，“你走，我不送你；你來，無論多大風多大雨，我要去接你。”我最賞識那種心情。
—— 梁實秋

       有時候想找人說說話，於是一遍遍翻看手機裏的電話簿，卻不知道可以給誰發個短信或打個電話，最後還是按下了“取消”。其實很想找個人傾訴一下，卻又不知從何說起，最終的最終是什麼也不說，只想快點睡過去，告訴自己，明天就好了。

       不會游泳的人，老換游泳池是不能解決問題的；不懂經營愛情的人，老換男女朋友是解決不了問題的；不懂經營家庭的人，怎麼換愛人都解決不了問題；不懂管理基本功，老換員工和客戶是無事於補的；不懂正確養生的人，補品再好，吃得再好都是解決不了問題的。自己是一切問題的根源，蛻變自己。