是嗎？我已經不再這樣告訴別人，因為我沒經過他/她的傷痛，我有什麼資格去告訴他/她這麽做；當別人也這樣建議我時，我也不會要求自己要做到，因為人要先學會愛自己，接受那個受傷的自己，學會獨立自主、開心過活，有天心平氣和，才可能真的放下，不然都是勉強，會內傷的。