以往和朋友相聚時，聽著朋友訴說自身的生活苦悶或困境時，總是管不住自己的嘴，給了建議，或者直言如此不堪的丈夫為何還不離婚？話畢此朋友一去不復還，有ㄧ朋友情份還在的，傳給我一則YouTube「永遠別批判他人，你不知道他們的故事。」

 

說得也是，即使不捨朋友受苦，但別人的成長過程我們不了解，別人的辛酸歷程我們也沒經歷過，怎有資格去評斷或批評，而自覺和改變是當事人有需求才會發生，他人是不可置喙的。

不僅對他人要能體諒、理解、寬容，對自己也ㄧ樣，不管自己處在何情境，不要拿聖人的標準來要求自己，更不要拿別人對自己的評價來為難自己，例如情緒化、脾氣火爆、沒有耐性等....。我們無法去猜測對方說此話的心態和立場，所以別人的話只是參考，說對了謝謝，但他們看到的，只是表相，所以給自己ㄧ點時間去改變自己，但不要覺得汗顏或自卑，好的泡菜都要放在醬缸中一段時日，何況是要成就更自由自在的自己。

有一說，世間與自己相關的問題都是自己的問題，我的理解不是說千錯萬錯都是自己的錯，而是回到自己的起心動念，好好自觀，自己浮燥的心終會安定下來，與人互動時也能存乎一心了。