命是過去已確定的 運是未來尚未發生的
人能想辦法改運 但無法改命
一個人隨著時間 未來的運逐漸變成無法憾動的命
人在娘胎就開時有了運成
也就是命長 運蕭 運消人亡
生命 就是有生(運來) 有命(運蕭) 活著 就是運變成命的過程
老化過程 就是命變長運變短
重點是 人可試著改運 (運是未來的) 無法改命 (命是過去的)

壽命 壽是有久活之義 也有 上壽 120 中壽 100 下壽 80 之說 所以要稱壽 需過 80
醫學統計 人過 65 無重大疾病者 過下壽機率較高

人之初 運已成 運變命 命註定
命長(因漲)而運蕭 命定不可改 運在尚可變

一個人能活多久 是靠其生運(出生時的運) 運長則命長 (後天因素暫不考慮)

醫療養生的重點是 希望能增加 人生活的品質 延年益壽不是醫療養生的重點

一個不注重醫療養生的人 其生活的品質有可能 變差 但其生命的長短卻不太受到影響