健腦運動7天智力提升了40%
2012/06/16 21:11
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中國官方出版之【科技半月談】在2006年第2期刊物上轉載英國《每日郵報》內容如下︰該報道稱,為了驗証這項研究,英國廣播公司的節目製作人員請來100位志願者做實驗,讓他們在一個星期內做各種各樣的健腦運動,包括使用計算機時經常換手控制滑鼠,蒙上眼睛在家裡轉來轉去,玩一些拼字遊戲、猜字遊戲,閉上眼睛洗澡,用平時不經常用的那隻手刷牙等。另外,在這個時期內,垃圾食品是不允許吃的,晚上的睡眠也要保持充足。
工作人員試圖讓這些人把良好的生活習慣和健腦運動相結合,以提高他們的智力水平,結果大大超出了人們的預期。經過一個星期的測試,一些人的智力水準比一個星期前提升了10%,還有一些人竟然提升了40%。該節目製作人菲
另一位研究者也做了類似的實驗。他請來3000位年齡超過65歲的老人做智力訓練,結果發現,短期的腦力訓練後,他們的智力年齡就提升了7到14歲。他總結說︰“人們可以透過簡單的腦力訓練來降低智力衰退的可能。”
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