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參加2014 NS永不放棄系列-陽金三P挑戰賽心得分享
2014/12/10 16:57
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回想過往參加NS系列的點滴,此刻正如跑馬燈般一遍遍浮現腦海,記憶是如此鮮明,努力付出後所換來的踏實感與對自己的肯定,在經歷多年後想起來,仍讓我內心澎湃不已。

近兩年來,由於車隊轉型為以跑步為主,相對的壓縮到單車的活動,雖本人對NS活動情有獨鍾,然因車隊理念轉為休閒、逍遙的親子互動活動為主,高強度的單車騎乘活動屈指可數,妻小參與取代單飛放閃;吃喝旅遊團取代苦行僧侶團,在「業精於勤荒於嬉」的情況下,就算擁有地主優勢的三P挑戰賽,也因車隊認為「我們自己騎就好了,既輕鬆又逍遙,不必累得半死!」因此參與此類活動也成絕響。然內心仍有浮動的心,想要證明自己仍有完賽的實力,「我還是可以完成挑戰!」的那股意念仍縈繞在心中,但孤身報名又顯得淒涼,正好今年路線修改,成為參與挑戰的最佳藉口。再次徵詢車隊內部意向,結果並未如自己熱切,轉而私底下詢問有無意願者,最後以學校社團名義報名,是今年第一個有獎牌可領的賽事,對我而言這是能量的提升,雖抽筋痠痛至今仍未消退,但看到獎牌份上一切都值得了!

「沒有三兩三,不敢上梁山!」從數據中顯示,新路線總爬升高度、最大坡度雖與舊三P相當,但因地形起伏大,急陡升、陡降間的轉換多,急下坡路段處於山陰處,無法放速馳騁;總距離多出了12公里遠,又落在北海岸,活動期間是十二月初東北季風最強,有逆風大考驗;甚至有寒流下雨等不確定因素。光看數據就知難度提升,甚至個人感受NS四大登山賽的排序得重新洗牌;新路線的不熟悉感也增添想像空間,在在都吸引著眾多好手想一試的企圖心。

其實車隊於大會公告新路線時有去探路,無奈三芝路段羊腸小徑居多,歧路亡羊在所難免。甚至賽前一個月再次探路,都不敢確定是否走對?路況不熟且路線不明之下,對外地車友將是一大考驗,若一個岔路沒留神,可能就迷路了,這時道路指示牌就顯出它的身價。尤其急陡坡後接著急降坡,速度的控制很重要,101甲百拉卡公路、北15線、北19線這三段特別要留意,千萬別因搶時間貪快而誤事,互相禮讓不再是口號而已,畢竟活動並非職業賽事,沒有名次積分問題,你我的獎牌都是等值,就享受這美麗的賽道吧!

出發點前方停放的腳踏車

小油坑停車場(第一補給站)

起點出發--第一補給站

雖然騎單車的次數變少了,正如主持人所言:依自己節奏不要搶快,順順騎都可以完賽!」很清楚自己要在時間內完賽並不困難,然而一出拱門還是會受其他車友影響,深怕因沒跟上車流,導致要停等紅綠燈,因此速度跟著被拉上來。進入仰德大道後,因剛開始有體力,腎上腺素充足,騎起來虎虎生風。但沒多久大腿僵硬起來,經驗告訴我要放慢節奏,路途還遙遠,騎完最重要,不要受其他車友牽引,擾亂了自己的節奏。此時轉而專注在吐納與踩踏之間的平衡與協調,把騎車當成快樂的事。在時間的流逝與迴轉數堆積下,里程數也扶搖直上,而這段到101之前是舊三P路線,大夥再熟悉不過了,過了冷水坑橋就抵達第一補給站,過橋前不免俗要來個抽車耍帥照一張,事後查官網照片竟沒有被拍到,有點小失望!

補給後轉進101,有休息有差,沿路追過20幾人,到了下坡處深怕落葉青苔造成路滑,車手們也謹記大會提點,行車秩序良好,也趁此段路休息舒緩一下。沿路下坡畢竟有10公里長,身體降溫快,肌肉因天冷收縮,在接下來的上下坡中竟開始抽筋了,不妙了!等會兒怎麼爬三芝公墓連續坡?就此斷斷續續邊騎車邊拉筋,甚至有些路段雖是平路,無奈已抽筋無法太用力踩,嘶嘶聲不斷,上坡追過的車友,平路又被搶回去,就這樣互有領先。

第二補給站到了,但都沒人要停車,因為坡還沒爬完,只好下一站再說了!就在前方一個瞬間較陡小坡,稍微搶攻一下,得不償失啊,又抽筋了!這回換股四頭肌在抽了,搞不好會失速定竿,太大意了,不能讓症狀惡化啊!好不容易捱到北15下坡處,利用下坡拉筋,但實在太痛了,一拉筋抽得更凶,只好慢慢來,以輕踩取代拉筋,效果不錯。接著北18、北15、再接北17來到青山瀑布陡坡,反正就是慢字訣。快到坡頂轉彎處,立著前方有照相,請保持微笑」立牌,這時沒罵三字經就算文雅有紳士風度了,竟還要保持微笑?難道沒看到猙獰的面部表情嗎?這坡是用騎的嗎?真令人懷疑?要不是比賽路線,還真不會到此一遊呢!此時只剩一口氣在撐住啊!

到了石門鄉公所第三休息站,不得不停下休息一下,吃根香蕉想讓電解質平衡過來,減少抽筋疼痛感,可現在還在抽筋啊,又不是仙丹妙藥,怎可能立即見效?但休息站的車友又要出發了,接下來可是平路,沒有團騎靠自己獨推,體力流失很快的!二話不說趕快牽車走人。一上台二線逆風大進擊,抽筋症狀還未解除,一下子就被甩開,連跟都跟不上,實力差距可見一斑。逆風超強只能低頭踩踏,遇有列車經過,搭個便車前行,騎不到1K又被甩了,這就是沒有隊友可相互支援的窘境啊!

轉進陽金公路,最後的長上坡終於來了。經過前段台二線緩解之後,抽筋問題已可以和平相處了,反正就是順順踩就好了,時間已不重要了,就是騎完而已。到補給站前是平路加緩坡,已不求快了,我知道陽金公路須爬約18公里,中湖戰備道約800公尺,越到終點越艱難,補給站一定要停,否則能量不夠。就在補給站要下車休息,脫卡瞬間又抽筋了,連車子都扶不住,獨輪停了好久才穩住,定竿了!差點就倒下去,待平衡過來後趕緊作伸展動作,工作人員也熱心遞香蕉過來,還頻頻關心狀況,感覺很窩心。這一站是最後一個補給站,也是停最久的,接著補水、排尿、充飢、拉筋、休息與拍照,今天天氣真好,真想在此繼續坐著,但終究還是要踏上征途。

上卡後就讓意志力來帶領這段挑戰了!愈往山頂前進,坡度變化愈大,接下來的一個多小時將是最難熬的,只能踏一步算一步了。慢慢長路經由時間的流逝終究有歸零之時,中湖戰備道現在就在眼前了,我已忘了該如何騎上去了,抽筋的疼痛仍在,只要還能踩下去,我絕不輕言停下。我用意志力告訴我的身體:就最後一段路了,我相信你可以的,我們一同面對這考驗,就只要一圈一圈踩下去,我知道你痛,我知道快到臨界了,但就再撐個四分鐘就結束了,沒什麼不可能的,這23%不算什麼,29%你都撐過了,就再踩個幾圈吧,頂點要到了!

當終點拱門出現在眼前,反而有如釋重負般感受,一切就此結束了。你問我下次還要參加嗎?我想就先休息一下,未來誰知會怎樣呢?說不定明年的此時我們又再見面呢!

陽金三P中湖戰備道最後衝刺,無奈雙腿大腿抽筋嚴重,在不願下馬的情況下,痛苦表情掛在臉上,只能以慘字收尾。此時念頭突然告訴我:就要解脫了,就只剩四分鐘,要挑戰伍小時內完騎還有機會,一定要ㄍㄧㄥ住啊!如果此時下馬就要用牽車的,就此也不管眼睛內滲入的是汗水還是淚水,也不管前方視線是否模糊?沒有退路了!終點,我來了!

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