護膚可不只是白天的工作哦！在睡前做好護膚的準備，也同樣會讓皮膚變得嬌嫩亮白，但你知道晚上怎么美白嗎？

1、會洗

經過一整天勞累工作后，不僅大腦消耗巨大，就連皮膚里也會受到灰塵和電腦輻射的影響，甚至有些灰塵還會滲入到皮膚內部里，造成皮膚水分加快流失，使膚色看起來暗淡無光，

所以，想要肌膚重新煥發亮白，最基本、最重要的就是洗。睡前要使用適合自己膚質的洗面奶進行徹底的清洗。

2、會拍

爽膚水都是用拍的，這種方法也是正確的。爽膚水此類產品能夠給肌膚帶來第二次清潔，用以徹底清除清潔類產品的殘留，同時還能促進肌膚對產品的進一步吸收能力，皮膚洗的干凈，吸收能力就會變得更好。

3、會擦

臉色暗沉、無光澤等問題，當然不是僅靠清潔就能解決的。一定要使用些正確的護膚方式，才能讓肌膚白起來。夜間美白，可以用一些美白霜，讓皮膚在夜間好好的吸收美白精華。

4、會敷

有很多美白人士都熱衷于面膜，敷面膜可以讓肌膚更好的進行吸收和新陳代謝。不過敷面部要堅持，不要想在短時間內就看到效果。

5、服用輔助保健食品

由于現代人生活節奏快，工作繁忙，很少有人會專門騰出時間去保養自己的肌膚。這個這個時候就需要借助一些美白額外的美白保健食品了。

如日本的LALA美白丸，對于一些對自己膚色不滿意，想要整體美白的長斑人群，服用3個月左右，就會有全身美白的效果。