想要擁有光彩迷人的“白紙肌”嗎？ 其實美白一點都不困難，遵循美白定期革命6大行動，很簡單，卻很關鍵!

美白革命的6大行動

1、適度清潔臉部

只有做到肌膚干凈，才能有效吸收保養品的成分。清潔肌膚時，要注意洗臉的水溫、頻率及時間長短; 切勿用力搓揉臉部，以免造成黑色素沉淀，并減少使用擦拭型卸妝產品。

2、依膚質及環境需求選擇化妝水

關于是否需要使用化妝水，仍有許多討論，但若肌膚或所處環境太干燥的人，不妨將化妝水納入保養程序中，可提升肌膚濕潤度。

洗臉后，拍上含有煙酸或維生素C的化妝水，可適度提升肌膚含水量，達到水分平衡，促進保養品的吸收。

3、使用深及美白保養品

將含有煙酸、維生素C、維生素E的保養品納入日常保養，可強化美白保養成效。維生素C、維生素E本身具抗氧化功能，一起使用可達“協同”效果，加強保護細胞的作用; 維生素C更

可抑制酪氨酸酶，預防黑色素生成，美白效果卓越。

煙酸則能促進表皮細胞進行再生更新，使黑色素的表皮細胞加速脫落，并有保濕作用。

4、定期敷美白面膜

敷面膜可使肌膚一次大量地吸收美白精華，提高亮白效果。每周可安排2~3次的面膜護理，針對肌膚不同的需求，交替使用保濕、美白、緊實型面膜，適時調理肌膚。

但要小心，若皮膚有敏感情況，應先暫停使用。

5、不抽煙、不熬夜

抽煙會消耗體內維生素C，還會阻礙血液循環至表皮細胞，阻礙修護肌膚，造成代謝變慢，易使黑色素沉淀。

熬夜會影響肝臟運作，易造成色斑或黑眼圈。壓力、情緒問題，則會使內分泌紊亂，黑色素較易沉淀。

6、加強防曬

斑點大多是由于日曬而引發的老化現象，平日應做好防曬工作。每4月份開始，紫外線開始增加，外出要準備帽子、遮陽傘及防曬品。