在你不知道要怎麽做才對的時候，儘量放鬆，並告訴自己：我不知道沒關係，我有其他部分的自己知道。當你這麽做的時候，這些部分會來接管下去。要給自己一點休息的時間。要常常提醒自己：你已經是一個在許多方面都有所成就的人。“成功”不一定要才智過人或高人一等、或富可驕人才算數，真正的“成功”與內在健全有關。請記得這一點。

如果你們每人每天都能對自己的世界開放十分鐘，那麽“自我證明”這個問題就不會發生，原因是這十分鐘就足以使你瞭解到你自己這個生命的神奇本然。

--摘錄自 時空之外/ 賽斯著/ 法爾出版社