小美冰淇淋：有關"百歲醫師教我的育兒寶典"中關於副食品?

聿耒媽咪  回覆

我們家yoyo目前剛滿一歲，尚未長出臼齒，

也是參考書中建議，持續給予營養食物泥，

但在他九個月大時，開始長牙，喜歡咬東西，

我試著在baby等待正餐之際，

將地瓜、南瓜、馬鈴薯和香蕉等已熟軟的食材

(地瓜和香蕉最好在早上食用)，切成小條狀，

或壓成泥後，再做成小條狀或小三角形，

讓他自己拿著吃，

一方面訓練他咀嚼能力（可促進膽汁分泌，幫助消化吸收），

二方面也可訓練他獨立、自助的能力，

他剛開始不知道如何拿捏份量，

總是咬太大口，甚至整塊塞進嘴裡，或是全部吐出來…，

但只要媽咪先試吃過，確定食物夠綿密熟軟，一含即化，

並隨侍在側、隨時觀察、隨口鼓勵、隨機引導，

Baby一定會找到最好的方法來享受美食的！