狄巴克．喬布拉 “福至心靈: 成功致勝的七大精神法則”
2009/09/23 06:43
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本文整理摘自: Deepak Chopra “The Seven Spiritual Laws of Success”(狄巴克．喬布拉 “福至心靈: 成功致勝的七大精神法則”智庫文化)
（一）純潛能法則 (亦叫統合法則)：
- 人類的本質是純意識的，是一切可能和無限創造力的境地。若是我們能瞭解真正的自己，在自知之中就有能力實現任何夢想。
- 本我的體驗或稱本我導引，是指我們內在指引點是自己的靈性 (spirit)，而不是我們所經驗的課體。
- 客體引導中，內在指引點是你的自我 (ego)。自我不是真正的你。自我是你的外在形象--面具和角色扮演。
- 我們要如何取得這無限的能量呢？靜默，冥想，不評斷，及定時和大自然交流。
- 施捨法則就是施與受法則，因為宇宙的運行是經由動態的互換，生命的流動也就是我們與存在世界的和諧互動。「富裕」(affluence) 代表著「充沛的流動」，金錢可以看作是我們為宇宙服務而得以使用的生命能量。因此，由於金錢是生命的能量，如果我們停止金錢的流動，也會中止金錢流回我們
的生命中。為了讓能量回流，我們必須使它循環不息。 - 各種關係都是「施」與「受」，付出愈多，收穫也愈多。當你的施捨是無條件並發自內心的，回饋將會成正比。實行施捨法則其實很簡單，我們想要歡欣，就給別人歡欣；我們想要愛，就給別人愛。我們可以下定決心，不管什麼時候，無論遇到什麼人，都給一點什麼，這份禮物，不一定是物質形式，可以是一朵花、一句讚美、或是一個祝福。而這種非物質形式的禮物，往往才是最強而有力的贈與。
- 同時心懷感激，接受生命賜予的所有禮物。
- 卡瑪是行動及行動所造成的結果。因果法則指的是有意識選擇的舉動。
- 我們活著的每一刻，都處在無限的可能中，可以做有無窮無盡的選擇，只是有時是有意識的，有時是無意識的。但不管有無意識，當前發生的每件事，都是過去我們選擇的結果。如果我們每天在做選擇時，都能問自己，「我做這個選擇結果會如何？」，我們心中就會有個譜。其次，「我現在做的選擇會帶給我和身旁的人快樂嗎？」。如果答案是肯定的，那就去做；如果答案是否定的，就不要做。如果無法判斷，就讓我們的身體的舒適與否來感覺吧，因為舒適時表示是正確的，不舒適時表示是不恰當的。
- 選擇是否正確，我們的心最清楚的。
- 對於過去的因果，有三件事可做：首先是償還你的因果債。其次，當你在償還因果債時，捫心自問：「我能從這當中學到什麼？為什麼會發生這件事，宇宙要給我什麼訊息？我如把這段經驗貢獻他人？」第三是超越因果輪迴，超越的方法是不斷體驗空白，自我，和靈性。
- 無為法則指的便是「事半功倍」。當你和自然和諧相處，當你清楚了解真正的本我，你就可以運用無為法則。
- 你的行為若是出於愛，就不需要花什麼力氣。因為大自然是由愛的力量結合而成。
- 無為法則有三個要素－你可以做三件事情把「事半功倍」法則化為具體的行動：第一是坦然接受，瞭解此刻理當如此，因為整個宇宙理當如此運轉。你若和現狀抗爭，就是與整個宇宙抗爭。接受事物現在的樣子，而非你希望的樣子。明白這一點非常重要；你可以期盼將來事情會有所不同，但此時此刻你得接受現狀。第二是責任，責任是指不因現狀而責怪任何人或任何事，包括自己在內。接受了眼前的環境、事件、問題之後，責任指的是能對當前的情勢做出開創性的反應。所有的問題都含有機會的種子，瞭解這一點，可以使你掌握現在，進而將它改造成較佳的狀況。第三是不自衛，指的是不預設立場，不強求或說服別人相信你的觀點，因為我們常花了百分之九十九的時間在為自己的觀點辯護，如果放棄了辯護，我們可以獲取以前浪費的無數能量。
- 當我們能夠擁有容忍、負責、不設防的完美組合，生命的長河將毫不費力流流動，我們的意念也會等待適當的時機，自在的開花結果。一旦時機成熟，夢想自會實現。
- 在大自然的架構中，所有的事物都與其他事物相互關聯，都是能量與資訊的運作。
- 人類的神經系統不只可以認知自己的量子能場的能量和資訊，還可以有意識的改變能量和資訊成分，因而改變你的環境，你的世界，使事情發生。
- 這種有意識的改變，是由意識本身的兩個成分構成：注意力（給與能量），和意念（使之茁壯）。
- 意念是慾望背後的真正力量。意念本身是非常強而有力，因為意念是不執迷於結果的慾望。意念是嚴格遵守其他法則的慾望，特別是超然法則。意念加上超然，形成以生命為中心，珍視現在的認知。行動在珍視現在的情況下進行時，功效最大。活在當下，才可創造未來。
- 我們可以遵造五個步驟來實現慾望，讓意念自然而然的產生力量：
- 潛入空白地帶，也就是運用第一個法則純潛能境地，讓自己沉靜下來。
- 立於存在的狀態，釋出意念和慾望。釋放的方法，可以是把目標寫下來，進入空白地帶時，將意念集中在那些目標上，也可以是帶著這樣的意念進入空白地帶，這樣意念就會存在意識之中，植入純潛能的沃土裡；植入後，不需要去挖出慾望的種子來翻是否長得好，更不必盯住開花的每一步驟，只要將意念釋出即可。
- 保持自我導引狀態，不要在意別人的意見或批評，也不必將自己的慾念與人共享，除非別人也有一模一樣的慾念，而且關係密切。
- 不要在意結果，只要活在無常的智慧中，享受生命旅程的每一刻，即使對結局一無所知。
- 讓宇宙去處理細節，只要意念和慾望一旦釋放到空白地帶，就有無限的組織力來為我們安排所有的細節。
- 如果你想在俗世獲得任何東西，就必須放棄對它窮追不捨。你沒有放棄意念和慾望，你放棄的，是對結果的執迷。
- 執迷是因為恐懼和不安（安全感的需求來自對真我的認識不清），執迷來自於貧困的意識。
- 另一方面，無常是純粹創造力和自由的沃土。無常是在生活的每一刻踏入未知。未知是無限可能境地，嶄新而鮮活，總是開放讓新鮮事物誕生。
- 若將注意力放在無常，將會發現，在我們人生的每一刻，都會出現興奮、冒險和神秘，我們每天都可以在無限可能境地中得到驚喜。所以，我們可以把人生的每個問題當作更大成就的機會。藉著無常的智慧，我們可以留意機會的到來，因為，當我們準備就緒時，正巧遇上了機會，解決之道自然就出現了。
- 達瑪性法則指的是，我們每個人都有生活的目的，也就是我們都具有獨特的才能和獨特的表現方式，而且會有一件事是我們可以做得比世上任何人都好的。
- 達瑪法則有三部分，第一部分是說，我們每個人的存在都是為了發現真我，自己要去體悟真我是靈性的，而我們每個人的存在，都是為了發掘深層或靈性的自我。
- 第二個部分，是要展現我們特有的才能，因為人人都有獨特的才能，而且在展現這個獨一無二的才能時，我們將渾然忘我，忘卻時間。
- 第三個部分，是造福人群，為同僚服務。只要把內在的對話從「我能得到什麼？」換成「我要怎麼幫忙？」「我能服務什麼？」你就自動從自我提升到了靈性的境界。因為當我們把自己特有的才能用來造福人群時，達瑪法則就運用得淋漓盡致。
* 本文同步發表於"心悅城光 2012" (https://city.udn.com/63591/3624577?tpno=0&cate_no=0)
迴響（6） ：
6樓. 互放的光明2013/05/02 02:09能將這些歸納轉出分享
一直很喜歡Deepak Chopra這本書, "The Seven Spiritual Laws of Success", 原本不知道有中文翻譯, 謝謝你那麼細心歸納. 可以讓我轉出去分享嗎? 會註明出處的. 謝謝!當然可以。感恩。 光的使者 ( 關於繪圖系列） 於 2013/05/05 01:16回覆
5樓. 企管武者2010/12/03 14:05很棒的歸納
精簡
又完整
很適合實証
文則明 武則強
4樓. 下雨天 留客天2009/10/13 19:57總算....
這是第幾次 仔細閱讀了 總算....總算是懂一些些了
改天繼續來這裡 還要再多懂一些
謝謝您 用心與眾生分享其實, 不需要想太多, 太深.
就單純的去做, 去實踐, 就對了.
做了, 看到事情的轉變, 就知道好.
那時, 心態, 自會轉換.
想一想, 這世的學習加上歷世的習性, 造成了現在的自己 -- 羅馬不是一天造成的!
要用多大的力量, 才能改建, 或是摧毀重建呢?
光的使者 ( 關於繪圖系列） 於 2009/10/14 12:36回覆- 3樓.2009/10/02 11:04感恩
感謝您
受益良多
2樓. 荼薇2009/09/24 09:52重要的真理
值得放在案頭 思考 服膺
1樓. 小帥哥~女人可以這樣過日子2009/09/23 09:27非常有學術的味道
感謝分享
這可是要用心來看的
