長時間坐在馬桶上可能導致惱人的痔瘡問題。 使用智慧手機瀏覽內容時，人們往往會不自覺地延長如廁時間。 （NBC News; Getty Images）

在智慧手機影響健康的諸多方式中，這可謂令人“坐立不安”。

一項開創性研究首次將如廁時過度使用智慧手機與痔瘡形成直接關聯。

（此處插入一串便便表情）

快速起效男士助勃 掌控時間延時噴霧 淫蕩春藥水 自然加碼陰莖增大 草本配方補腎壯陽 點燃欲火男士催情

需要嚴肅看待。 當身體處於開放馬桶坐姿時，骨盆底缺乏支撐力，這會增加直腸靜脈壓力，導致其腫脹發炎。

“你在馬桶上停留時間越長，對身體傷害越大，”波士頓貝斯以色列女執事醫療中心腸胃-大腦研究所主任Trisha Pasricha博士指出。 這項發表在《PLOS One》期刊上的研究報告由她參與撰寫。

研究團隊對即將接受結腸鏡檢查的125名成年人展開調查，結果顯示83%（66人）承認在浴室使用手機，主要用來流覽當日新聞和社交媒體。

胃腸病專家在檢查中發現，攜帶手機入廁者的痔瘡發生率比其他人高出46%。 即使排除膳食纖維、運動量、便秘等其他因素，該風險依然存在。

雖然痔瘡本身並非致命疾病，但會引發瘙癢、疼痛和出血癥狀。 每年因此導致的急診和門診量接近400萬人次。

約翰斯·霍普金斯大學醫學院的炎症性腸病專家Reezwana Chowdhury博士補充，長期骨盆底功能障礙還可能引發大便失禁、加重便秘並導致直腸疼痛。

此外，沖廁時飛散的尿

夜色春藥網官網 夜色春藥網線上網店 夜色春藥熱銷商品推薦 關於夜色春藥網 夜色春藥網獨家資訊 夜色春藥網半價購買 夜色春藥網配送方式 夜色春藥網全部商品 夜色春藥網必買商品 夜色春藥網LINE直購 夜色春藥網折扣活動

液和糞便微粒會污染手機表面，Chowdhury直言“這種行為相當噁心”。

研究還顯示，浴室手機消費者多為40-50歲群體，相較60歲以上人群更易沉迷。 梅奧診所的結直腸外科醫生Robert Cima觀察到近年來痔瘡患者明顯增加，認為可能與智能手機使用有關，但也承認存在其他可能性。

專家建議遵循「五分鐘規則」：超過37%的手機使用者如廁時間超標，而對照組僅7%。 Pasricha建議：「如果五分鐘內未完成排便，應起身稍作休息，稍後再嘗試。 "