壽司是很外出時很方便携帶的食物,還記得小學時
班上有一位同學的媽媽常做壽司幫她帶便當,那時
壽司在鄉下地方似乎還很少見(至少我就沒見過)當時
很好奇那黑色的東西是啥玩意兒?現在想起來一來
覺得自己很老土,二來還挺羨慕人家的,長大後自己會做了,
凡是在外面看見什麼好吃的新鮮玩意兒都會試著自己在
家中做做看.
壽司除了携帶方便以外,最大的好處是涼了也不影響口感,
還是很好吃,輕爽不油膩,今天讓我來介紹我的懶人做法:
材料:1. 白米飯(通常我用2碗米可煮成約10捲壽司的份量)
2. 做壽司用海苔1包(10片)
3. 沙拉醬1包
4. 小黃瓜2條,蛋約3~4個,長條型火腿1條肉鬆(或魚鬆)少許
作法: 1. 先將飯煮熟放涼備用
2. 小黃瓜和火腿切長條,用滾水川燙後撈起備用
3. 蛋加少許蔥花用平底鍋煎好切長條
4 .將壽司海苔平鋪在竹捲上,先放米飯於中央(上下預留空間),再順中央擠
點沙拉醬,依次放入肉鬆,煎蛋和火腿及小黃瓜.
5. 在上下接合處抺少許開水,用力捲起握緊.
6. 打開後取出飯捲切成小段即可.
Tip : 傳統做法是把飯拌入少許糖和醋,但我發現萬一飯量沒控制好,
剩下來的就很難處理,所以直接用沙拉醬來取代,不但方便,即使
飯多出來了也不用擔心.
- 3樓. 葉雨南2010/10/01 17:12簡單而可口
這壽司看來樸素
卻是簡單而可口ㄋ
早餐吃壽司是在享受不過的事了
~雨南
ㄟ有同感,早餐吃壽司有飽足感不會容易餓,清淡不油膩~ Helena Chen 於 2010/10/06 09:59回覆 - 2樓. AUSTIN ( 關格 )2010/09/29 17:25清爽又健康
壽司很受上班族喜愛
Austin有些朋友便自己DIY
如格主所言冷得還可食用甚至更加味美
最重要的一個原因是清爽不油膩
朋友說添加了醋還兼具養生功效能
此外因為甜甜的也很受小朋友喜歡
只是
Austin建議美乃滋少放或乾脆不要放
相信吃起來會更爽口
個人淺見不一定正確
供參考與指正囉
謝謝
祝
日安
謝謝您的建議,對吔!加醋更健康,唉!只是有時為了省事及吸引我家大小孩,所以.....便宜行事 Helena Chen 於 2010/09/30 16:52回覆 - 1樓. 言無忌2010/09/28 10:16請問~
妳說以沙拉醬代替糖醋
那~是將沙拉拌在米飯裡
還是將沙拉直接擠在材料上即可
通常是把米飯鋪上薄薄的一層後,放材料前,順材料方向來回擠一~二道,再放上肉鬆等其他材料.
Helena Chen 於 2010/09/29 11:36回覆








