跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

你是不是也有這樣的困擾？ 精心設計了一個FB粉專，辛苦拍影片經營IG，Threads、YouTube、TikTok全都開通了——卻發現粉絲數始終卡在原地，貼文沒人按讚、影片播放冷冷清清，明明內容不差，...

天氣一熱，我的麵線店就成了個大烤箱！每天從早到晚，瓦斯爐上的那一鍋鍋麵線、貢丸湯，熱氣和食物的水蒸氣不斷往上竄，即使夏天冷氣開到最強，店裡還是悶到不行。尤其到了中午或傍晚的尖峰時段，店外排隊的人潮幾乎...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

最近整個心思都放在婚禮籌備上，挑婚紗、試妝、場地佈置，每一樣都讓人興奮又緊張。但說真的，心裡總有一塊小疙瘩揮之不去，那就是我的牙齒。我的門牙有點外凸，中間還有點牙縫，每次拍照或大笑時，總會下意識地抿嘴...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

天啊，誰來救救我！面對這間老字號的餐館，我常常覺得壓力山大。尤其是每到節慶，看到周遭店家都裝飾得光鮮亮麗，我們家這裡卻還是老樣子，心裡就一陣焦慮。外觀有點舊了，年輕客人根本連看都不想看一眼，更別提進來...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...