每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名 短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」 不管是 Instagram Reels、YouTube Shorts 還是 T...

那時候，我滿腦子都是怎麼給她一個驚喜，一個真正讓她感動到哭出來的求婚。想來想去，覺得在海邊應該很浪漫，但怎麼讓那個「瞬間」變得難忘又獨特，我真是絞盡腦汁。總不能只是單膝下跪，拿出戒指吧？我希望我們的故...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

旅程背景 身處繁忙都市，每天在高壓的節奏中穿梭，加班和喧囂已成日常。我時常感到身心疲憊，渴望一個能暫時逃離壓力的角落，讓緊繃的神經得以鬆弛。某天在網上偶然看到臺東有一間結合動物陪伴與原住民族文化特色的...

說到提升運動表現，最近我一直在使用好好先生的「閃電充一氧化氮」一氧化氮能量營養品。身為一名普通的健身房愛好者，平時最煩惱的就是那不夠持久的精力。自從用了「閃電充一氧化氮」，整個運動過程都變得不一樣了。...

新聞稿，聽起來挺簡單的吧？但是要在有限的字數範圍內把訊息傳達清楚，還真不是一件容易的事情。你不得不在選詞和組織結構上花上一番功夫，才能確保簡潔明了。還有，要給新聞稿找個引人注目的角度或故事，這樣才能吸...

天空里好久沒有風箏了 白鴿子也沒有 遠方來信也沒有 總是想起從前的風景 一聲驚叫， 驚喜的少年從小樓跑下來 怦怦的心跳 打開巷子邊墻上的綠郵箱 懷念的時候整潔好衣服 懷念的時候整潔好心思 有風箏的 有...

在現代社會中，兒童主動學習英文成為越來越多家長關注的課題。鼓勵孩子在日常生活中主動接觸並學習英語，不僅能增強其語言能力，還有助於開拓國際視野。以下是一些方法，幫助孩子更輕鬆愉快地學習英語。 創造英語環...