旅程背景

身處繁忙都市，每天在高壓的節奏中穿梭，加班和喧囂已成日常。我時常感到身心疲憊，渴望一個能暫時逃離壓力的角落，讓緊繃的神經得以鬆弛。某天在網上偶然看到臺東有一間結合動物陪伴與原住民族文化特色的咖啡廳民宿──「癒室 Healing Space」。店家的幽默提醒更是勾起我的好奇：「要先準備好心臟再來，因為你將被心臟爆擊」​。我不禁想，忙碌的生活中真的有這麼一處天堂，可以被滿滿的療癒感擊中嗎？帶著期待與一絲興奮，我決定踏上臺東之旅，尋找屬於自己的心靈綠洲。

到達癒室的第一印象

一下火車站，我乘坐公車沿著稻田與山景前往臺東市區。告別都市鋼筋叢林，映入眼簾的是寧靜緩慢的小城風光。來到「癒室 Healing Space」門口時，外觀雖然低調樸實，但推開門的一剎那，彷彿走進了另一個世界：溫暖的大地色調充滿整個咖啡廳空間，淡淡木質香氣混合著鬆餅香氣撲鼻而來，讓人心神安定。

更令人驚喜的是迎接我的動物夥伴們——幾隻毛色各異的貓咪悠閒地躺在沙發和窗邊陽光下，有的見到生人也不躲，反而好奇地踱步過來用身體蹭蹭我的腿；角落裡一隻靈巧的狐獴直立起身，睜著又圓又亮的眼睛打量著我，模樣既俏皮又可愛。

我忍不住露出笑容，感受到緊繃已久的心在此刻開始柔軟下來。店主人熱情地上前迎接，輕聲招呼我先脫鞋換上室內拖，彷彿在說：“慢慢來，不用再趕時間了”。初來乍到的陌生感，在動物們溫暖的迎接和店家的笑容中迅速消融，取而代之的是一種回到家的放鬆與安心。

癒室的住宿體驗

被帶到房間後，我對眼前的佈置驚喜不已。房內設計融合了現代舒適與在地文化元素：潔白柔軟的大床上，擺著原住民阿美族傳統圖騰八角星的抱枕，深棕與米色交織的幾何圖案為空間平添一股文化韻味；牆上掛著當地手工編織的藤編籃和少數民族圖騰裝飾，與一旁綠意盎然的植栽相映成趣。整個色調以溫暖的木質和土地色為主，讓人有種被大地擁抱的踏實感，柔和的黃光檯燈和窗外投射進來的天然光線，覺得輕鬆自在：少了科技的干擾，可以更加專注當下的體驗。

當晚入睡前，我特地下樓去和其他貓貓們道晚安：有的已經窩在貓爬架上睡著，小小的鼾聲讓人莞爾；有的見我來了，又撒嬌地湊上前要撓撓。我蹲在地板上和牠們玩了一會兒，只覺得心中滿是暖意。在這靜謐的夜晚，城市的喧囂早被拋諸腦後，只剩下此刻與貓咪相伴的寧靜時光。躺回床上時，一天的疲累早被療癒得無影無蹤，我帶著久違的安心感沉沉睡去。

原住民的文化體驗

在癒室的第二天早晨，除了毛茸茸的好友們，我還迎來了一份精心準備的原住民風味早午餐。餐桌上擺滿了令人垂涎的在地料理：有用馬告山胡椒醃製的鹹香豬肉，搭配爽口的臺東在地種植生菜沙拉，也有刺蔥香茅舒肥雞，散發出獨特的香氣。配上一杯清新的洛神花茶，每一口都讓人感受到臺東土地的滋味與真誠。

用餐過程中，民宿主人還跟我分享著這些料理的來源：「這鹹豬肉用了我們原住民常用的調味料馬告，下酒一流哦！」他笑著說道。我驚訝地發現，原來在美味背後還藏著如此豐富的文化底蘊。 早餐後，店家替我安排了一場別開生面的原住民族服飾體驗。民宿主人拿出各式各樣繽紛的傳統服飾：有鮮豔的刺繡披肩、黑綠交錯的圍裙、飾有羽毛和珠繡的花帽，以及代表阿美族的情人袋。她先是選了一件色彩斑斕的服裝讓我試穿，細緻的手工刺繡和亮麗的飾片在陽光下閃耀，沉甸甸地披在身上，彷彿能感受到衣服中傳承的故事。

我站在鏡子前，看著自己戴上花帽的模樣，不禁又興奮又感動。民宿主人一邊替我整理服裝，一邊耐心地講解每件飾品的意義以及部落故事——從衣服上幾何圖案代表的意義，到「情人袋」背後動人的情人夜傳統儀式。短短片刻，我彷彿上了一堂生動的文化課，對臺灣原住民族的生活有了更深入的認識，除了民宿內的餐點以及族服試穿文化體驗外，還可以請民宿主人代訂臺東當地部落小旅行行程，親身走入部落感受文化之美。體驗結束後，我依依不捨地脫下服飾，內心對這片土地生出了更多敬意和聯繫感。而貓咪們與狐蒙則不時穿梭在我的腿邊，那畫面溫馨而奇妙。

我喝著一杯臺東金峰鄉的洛神花果茶，感覺自己彷彿融入了這裡的生活節奏：慢下來，傾聽內心，也聆聽這片土地的聲音。這種深度的文化體驗，遠遠超出了我原本對「住宿」的想像，為我的旅程增添了厚度和溫度。

癒室整體感受

離開臺東「癒室 Healing Space」的那天早晨，幾隻貓咪依依不捨地跳上在我行李箱上，好像牠們也懂得別離的滋味。我蹲下身逐一抱了抱牠們，心裡滿是感激。短短幾天的旅程，我的身心得到了前所未有的放鬆與療癒。回想出發前，內心被城市生活壓得喘不過氣；而現在，感受到的卻是一種前所未有的平靜與滿足。在這裡，時間彷彿放慢了腳步，日常的煩惱暫時退場，我重新找回那久違的微笑和對生活的熱情。動物們純真的陪伴治癒了我的緊張不安，文化體驗豐富了我的心靈世界，兩者交織出獨一無二的回憶。踏上歸途時，我帶走的不僅是手機裡滿滿的可愛照片，更有一顆充滿能量與感動的心。日後每當生活再次讓人疲憊，我只要想起在臺東那段與貓咪、狐獴為伴，聽故事、看星星的夜晚，心中就湧起暖意。癒室 Healing Space這趟旅程於我而言，就像一場及時雨，滋養了乾涸的心靈土地。在往後的日子裡，這份療癒的力量將持續鼓舞著我，提醒我偶爾停下腳步、善待自己，因為忙碌之外，生命中還有如此美好的寧靜與共鳴在等待我們去體會。

民宿連結：

官網https://pasela.com.tw/

IG: https://www.instagram.com/healing.space_2023

訂房連結：https://lin.ee/aA4TsCz

民宿地址： 950臺東縣臺東市仁八街77號

當太陽出來的時候，我們的隊伍已開始向煙山挺進了。和熙的春風一路輕撫著我們，“不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀”。 為了搞好這一次春游，同學們提前一天就做好了準備。有的同學真細心，為防意外還準備了創可貼。為了這次春游，同學們有些激動，也有些興奮，整宿都沒睡好覺，但一個個都精神抖擻，擁有花樣年華那才真叫任性！ 長長的隊伍朝著蜿蜒曲折的山路輕快地邁進。同學們不論輕重，均有自己的任務：有手提的，有抬的，有背的，也有空手的正等著替換自己的隊員。一路歡歌笑語，熱熱鬧鬧。 隨同的一位老師說：“真麻煩！把這些吃的東西通通裝進肚子里，就不會讓人受累了！”我說：“春暖花開的美好季節，學生好不容易逮住機會集體出來玩玩，自然就不會覺得麻煩。”為了減少學生的負重，我的手也沒有閑著。 這次春游真是豐富多彩，這班學生早已準備好了節目，有的偷偷地帶來了竹笛和洞簫，有的帶來了口琴，有的帶來了足球……我卻帶來了一本《讀者》。我和學生打趣，我很富有，看我把物質食糧和精神食糧都帶來了！他們只是笑。 不知不覺就到了煙山，同學們稍微休整了一會兒，就開始各組找各組的地盤，立即開始挖灶。我對學生們說，挖灶時 ，請別傷到小樹，盡量不要破壞植被。樹林里一陣忙碌，同學們有些在忙著找干柴生火，有些在忙著提水，有些在忙著淘米，有些在忙著擇洗蔬菜，有些在忙著切菜……在組長的統一安排之下，既分工又合作，熱火朝天地精心準備飯菜。 平時在家里養尊處優，只知讀書，很少做家務的這些學生，今天要使出渾身解數，做自己喜歡的飯菜，犒勞一天的勞頓，分享相互的勞動成果。這樣的機會，難得！ 不知何時，林中飄來快樂的音樂，循聲仔細一看，原來是我這組的同學帶來的一臺隨身聽傳出來的！當代的中學生真會享受生活！ 語文老師當起了“技術總監”，巡回指導，偶爾也露了一手切菜的好刀工，同學們羨慕不已。班主任成了“顧問”，在林子里走來走去，當發現有一組城里的公子哥兒生火做飯都成了問題時，不得不挺身而出。我則扎根于我這組，同他們一起勞作著，偶爾也邊走邊看，成了一個“業余顧問”。 不知不覺間，有幾組的飯差不多要熟了，用文火烤著。看來，各組已開始準備炒菜了。聽說，為了來參加這次春游，有些學生因為激動和興奮，早餐沒有好好吃，早已饑腸響如鼓了！火焰貪婪地舔著鍋底，鍋里的油樂開了花，同學們揮舞著鐵鏟，奏響歡快的鍋碗瓢盆交響樂。有位叫婷婷的同學揮舞著一把長鐵勺，正靈巧地炒著噴香的菜肴，頗有些大廚的風范。同學們紅撲撲的俏臉映著火苗，格外可愛。 不一會兒，各組陸續開飯。望著擺在地上色香味都不錯的飯菜，食欲騰地升了起來。各組都來邀請老師品嘗。老師們也不客氣，從這組品到那組，從這頭嘗到那頭。同學們早已等不及了，狼吞虎咽起來。一時間，吃飯聲、說笑聲、春風吹樹葉的颯颯聲，混合著飯香菜香，合成了一股快樂幸福的甘泉，流淌在每個人的心間…… >>>更多美文：情感散文

夜深人靜的時候， 是孤獨與思念的時候， 我厭煩孤獨， 卻思念這個時候。 >>>更多美文：自創詩

若有空閑，我就去天馬湖畔，和花坐一會。 天馬湖畔北向，有一片樹林，樹干尚未長粗壯，但樹林里，卻長著一株又一株的切花玫瑰。樹葉的濃綠，映襯著樹底花朵的紅艷，真是美到令人心醉。 除切花玫瑰外，天馬湖畔還大面積栽種著一種花，叫蓍草。蓍草葉片羽狀，并不繁密，薄云般，在花朵下片片盈綠。蓍草的花色異常豐富，有白色，乳白，粉紅，藕粉，大紅，水紅……一大簇，一大簇，各色雜合，花序簇擁，像繽紛的云彩，在曲徑通幽的小路兩旁，密密匝匝，熱熱鬧鬧地開。 一直認為，世間凡是美好的事物，一定都暗藏著一股不可抗拒的魅力。在花開兩邊的道路上漫步，心情莫名會愉悅起來，像走到了人生的繁花勝景處，左右花團錦簇，情不自禁，就春風得意心歡暢。 每個人的心里，或許都隱藏著修籬種菊的夢想。作家汪曾祺在《人間草木》里說：“如果你來訪我，我不在，請和我門外的花坐一會。”多么美的花草箋，多么妙的情趣。聽了，就喜不自禁，就暗生歡喜。 現今久居高樓人家，大多已沒有汪老門前的那一塊地，那一池花。然而，亦不必失落。小區的花壇，附近公園的大片土地，都鋪張地種著草種著花，肯定比汪老門前的小花池要大許多。 比如涼州城東的天馬湖畔，南北六公里長的綠化帶，栽種的花，品種就非常繁多，花色五彩繽紛，令人目不暇接。閑暇時，隔兩天，我就去天馬湖畔，和花坐一會：和紅艷艷的切花玫瑰坐一會，和黃燦燦的金光菊坐一會，和白茫茫的車軸草坐一會……與花草閑坐時，我還驚喜地發現，那些很土氣的，存在少時記憶里的喇叭花、苦苣菜，居然也混在花海的盛宴里，在悄悄兒美滋滋地開。 天馬湖畔，色彩實在豐富。花草的色彩，云水的色彩，就連花田與花田間的塑膠跑道，也非常見的瀝青，顏色沉紅，又時尚，又醒目，叫人生出穩穩的幸福。 花田里的花間小徑，不甘落后，也修得別出心裁可人心意。小徑大多用樸拙的石磚鋪就，或微微蜿蜒起伏，或斜斜直逼遠處精巧的亭臺樓閣而去。石磚與石磚間，并不緊靠，布局錯落，故意留小半步的裸露土地，讓綠意盎然的小草，在其間恣肆生長。如此精心打造的小徑，陡然就有了田園情趣，和休閑之意，行走其間，心靈會獲得片刻的寧靜和安頓。孩童在方磚上蹦跳著走，連成人行走在上面，也難免會調皮活波起來，好似返樸歸真了。 周遭繁花盛開，惹得天馬湖畔寬寬的石板路，也起了開花的心思。石板路中間，用青色和乳白的碎石，一枚一枚，規則側立，圍成圓形的花型圖案。腳踩花型圖案，扁平的碎石子，隱隱咯著人的腳底，這微小的疼痛，是幸福的遞送。 大道在野。上天是公平的，它總是賦予每一片土地，或每一個城市，一些美好景物，叫人稱道。這些美好景物，不論是天然的，抑或是人為打造，只要它有足夠美，就會成為一個地方或是城市的地標性美觀。比如天馬湖六公里長的景觀水面，它宛如一塊溫潤的碧玉，已成為涼州城的清涼存在，和美好所在。清晨或傍晚時分，天馬湖上空流云飛渡，天馬湖里水流潺潺。湖畔兩岸，綠樹成蔭，花開朵朵。東湖茗苑、天一外灘等直入云霄的高樓大廈，隔著湖岸，和涼州植物園擎天的巨大摩天輪，呼應相望，溢彩流光，愈發映襯出天馬湖景色的高端時尚，和可與大都市相媲美的湖岸風光。 然而，風景宜人的天馬湖，在四十多年前，卻是另外一番模樣。而且那時的天馬湖并不叫此名，而被涼州人喚作楊家壩河。 自小家住楊家壩堤岸西側。逐河而居，聽起來多么詩意，其實則并非如此。四十多年前的楊家壩河，是一片干河灘，無水。僅有數不勝數的石頭，一年又一年，在河底曬著太陽。河兩岸，樹木極少，生活垃圾堆得到處都是。滿河灘的石頭，滿眼的貧瘠，心頭常常涌起空曠的荒涼。 我家的小院，地勢要比楊家壩河岸低許多，房子低矮，陰暗。遇到下雨天，雨水就順著斜坡，全流到了院內，院池汪洋一片。那時，我們全家，都盼望著有一天，能搬離這個地方。 一個人與一個地方是有緣分的，就像我與楊家壩河。想要遠離，卻因種種原因，未能如愿。就連工作后任教的小學，同樣又臨近楊家壩河。每天，楊家壩河是我上下班的必經之路。尤其途經的榮華橋，年久失修，水泥剝落，搖搖欲墜。每到中午，小攤小販在榮華橋上兩側擁擠占道，吆喝叫賣。加上摩托車、三輪車隨意停放，毫無秩序。交通堵塞時有發生，使行人寸步難行，怨聲載道。 楊家壩河東側，那時也有民房。民房被人租賃了，開著行面館，豬肉鋪子，皮鞋店，還有浙江人開了彈棉花的店鋪……商鋪前面的馬路坑洼不平，經常積著臟水，摩托車飛馳而過時，污水四濺。臟亂差，是那時大家對楊家壩河及周圍環境的唯一印象。河堤兩岸，拉圾傾倒。河底干涸，亂石遍野。尤其是企業的工業廢水暗流河內，更使楊家壩河臭不可聞。人們每每路過，都要疾步而行，屏息掩鼻。 上世紀八十年代，楊家壩河雖然亂石如初，但周圍開始有少量的樓房崛起，令人艷羨。因家庭經濟拮據，舉家搬離的夢想，一直無法實現。每天出門，直面的仍然是一河灘荒蕪的石頭，和臟亂的垃圾堆。 1996年，父親所在的學校要修教職工家屬樓，位置仍然臨近楊家壩河。雖然對楊家壩河的周遭環境頗有抵觸，但感覺能棄小院上高樓，已是鳥槍換大炮了。周圍的環境優化，也初見端倪。一家人興致滿滿，充分體會到了好日子的蒸蒸日上。 那時候，未曾料想，楊家壩河日后會有一個令人吃驚的華麗轉身。進入二十世紀，隨著涼州城市建設的飛速發展，楊家壩河也被納入了石羊河流域重點治理規劃項目。涼州城最具魅力的濱水城市空間打造工程，開始大刀闊斧地進行：整修河床，修壩蓄水，建橋換堤，栽柳種花。治理規劃循序推進，短短七八年間，楊家壩河已是舊貌換了新顏。天馬故鄉，日新月異，今非昔比，楊家壩河遂被更名為天馬湖。 換了新顏的天馬湖，已成為涼州城的核心綠肺，已成為城市形象展示的重要廊道和濱水景觀帶。一段一段的橡膠堤壩，清流淙淙。河面上，迂回曲折的水上木質棧道，色漆暗紅，行走其上，像乘了木船，可臨水自照，情趣極妙。河道之上，光明橋、天馬橋，幾架氣派的橋梁連接東西；河道內，亦有樸拙的水中石階，人們抄道便捷而過時，微風習習吹起的湖水，撩人一身清涼。清澈的湖水里，藍天倒映，湖畔的樹木、樓宇，一景一物，水里皆一一呼應。如此美景，恍惚間，宛如置身在畫中仙境。 夜晚的天馬湖，更是美到了如夢如幻：湖畔無數的燈光柱，亮色迷蒙；堤岸處處隱埋的燈光棒，五光十色；摩天輪變幻不息的天馬圖騰，似炫麗的煙花在夜空綻放……一道道光，一道道電，在黑夜里，似赤橙黃綠青藍紫的魔棒，瞬息變幻，令人驚艷。 四十年的改變是巨大的。四十多年前，我未曾想到，有一天楊家壩河竟然會有如此翻天覆地的變化，后來，我們棄小院住高樓，也未曾想到，我們一步到位竟然住上了美麗的湖景房。四十年，一條干涸的河，在我眼皮底下，完成了一個華麗的轉身，歸來，已波光粼粼，云水迷蒙，美到讓我不敢識。 景色優美的天馬湖風光，是睛是雨皆怡人。生活在涼州城里的人們，同樣與我一樣欣喜。尤其盛夏之際，常常一家三口，或呼朋引伴，或遠道開車專程而來，在微風中，徜徉悠閑步調，在星空下，邀約繁華共舞。賞云，賞水，賞花，賞燈……累了，就在明凈的條椅上歇息。或者，和我一樣，與那些盛開的花兒獨處一會，感受這個時代蓬勃發展的強勁，和日新月異的變化；或者，萬賴俱靜于心，良辰美景在旁，僅屏息聆聽，花兒的喧鬧，與內心隱隱升騰的無盡喜悅。 >>>更多美文：心情隨筆

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