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椰棗
2024/09/27 07:40
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上週三在家樂福網購一些食品
昨天送來了, 有些必須冷藏
有一項第一次購買的水果
沒來得及細看, 只顧著塞進冰箱
 
水果的名稱是椰棗, 產地是突尼西亞
看圖片, 是成串的, 紙盒子包裝
有別於一般果乾的夾鏈袋或真空袋包裝
我真以為是生果
 
想說,以前曾吃過的是椰棗乾包核桃
嚐嚐新鮮果子也不錯
 
剛剛拆開包裝才知道也是果乾
一小串, 一小串的還帶著枝梗
沒有乾燥得很徹底
含糖量高得驚人, 59.1%
 
不過另一款伊朗進口的
Sunny Ranch天然椰棗
更嚇人, 含糖量高達 71.8%
 
今天的早餐 

        半杯            +            3顆

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迴響(2) :
2樓. lillian
2024/09/29 07:21
吃了再說吧......
在摩洛哥吃過很多椰棗~
真是太好吃了
沒有考慮糖分與熱量的問題
吃了再說吧.....

回來之後就沒再這樣吃了
因為進口的與產地的
品質與口感差太多了!

早安
假日愉快
我不是怕胖
而是有家族遺傳的第二型糖尿病
我們家兄弟姐妹只有我中獎
有可能是我先天不足(早產兒)
得知有病前既不忌口,也不挑食...
 
現在因為糖尿病導致很多問題
癌症,三高,免疫力低下(順理成章猜想如此)
所以必須控糖
 
但是糖尿病也並不是所有含糖的食物都不能吃
所以有時想嚐鮮時就會自我解放一下
哈哈哈
至於品牌
已經忘了以前吃過的椰棗包核桃是哪國進口的
印象中味道很甜
這次以為是生果才買的
小五時吃過同學給的她家種的新鮮棗子
不會那麼甜, 顆粒也小小的
畢竟六十多年前的農業沒有現在發達

Cendy Lee2024/09/29 09:06回覆
1樓. linju的“新瓶裝舊酒”
2024/09/27 12:56

要是能多生產含糖量不那麼高的椰棗就好囉微笑

是啊, 好像棗類都蠻甜的. 我只是好奇想嚐鮮, 大概也就這一次吧微笑

Cendy Lee2024/09/27 16:04回覆