Epicurus 學派主張快樂主義而被注意，人都想要追求快樂，但是那一種快樂才是真正的快樂 ？有人一生都在努力的享樂，不計後果的享樂，縱情聲色的享樂，及時行樂的享樂，不負責任的享樂，甚至是自我毀滅的享樂、、、。

Epicurus 主張的是持久的快樂，他認為身體的健康應該以靈魂平靜為先決條件，靈魂的平靜可以免除不必要的恐懼與無節制的慾望，他對身體的享樂並不重視，主張自我約束和獨立自主。　

現在心理醫學及護理學強調的身心靈的健康 ; 〔生活簡樸，才能使靈魂平靜安祥〕，進而可以從事清醒的沉思默觀，享受寧靜之樂 , 才能有所得而長智慧。

人不可能遺世孤居，Epicurus說：「只要是渴望得到；平靜和沒有令你懼怕的生活，應該廣結善緣，多交朋友，對於無法論交者，至少也應該避免互相敵視，保持距離以自保。」這種想法雖然有一點消極，但是如果人人如此的話，至少社會大概會比較能保太平。

這種平靜安詳的生活，也是幸福的一種型態，而且保持心靈的平靜，才是真正快樂的根本。