起水泡急救法
2013/08/22 20:10
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急救措施
起水泡是因為皮膚受到長時間的壓迫、摩擦造成局部組織缺氧,通常沒有感染下傷口約7天會痊癒。
水泡的形成大致上可以分成3期,一開始是發紅期,表皮組織或基底層因為血流受阻而缺氧受損。此期表皮沒有破損,只出現以指壓不會變白的紅斑印、輕微疼痛。接下來就會進入水泡期。
水泡期是因為長時間摩擦導致組織內的破損,破損處聚積了組織液,形成水泡。水泡內的組織液大約5~7天會自行吸收。最後則是破口期,此期水泡破裂,表皮破損後組織液會流出,形成傷口。
不同時期的傷口會有不同的處理,一起來動手作,才不會讓傷口發炎惡化喔!
發紅期
1.發現時將鞋帶放鬆或偶爾脫下鞋,讓施壓來源暫時離開受壓點,避免進一步的受傷。回到家後以清水洗淨後浸泡常溫水10分鐘,約24℃,因為溫度下降可以減少發炎。
2.抬高足部、按摩15~20分鐘。腳痛者為了減少受傷處的接觸會以不正常的姿勢行走,會造成足部肌肉的僵硬,抬高、按摩可以消腫。
3.貼上OK繃,保護皮膚避免再次受壓。

水泡期
材料:當水泡已經出現,如果手邊沒有材料或是沒把握可以做好消毒,那麼就好好保護水泡吧!必須準備傷口敷料1張、紗布墊1包和紙膠1卷。
先泡水抬腳:
若水泡還沒破,清水洗淨後浸泡冷水10分鐘,並抬高足部、按摩15~20分鐘。

破口期
材料:發現時水泡已經破掉,那就準備無菌棉枝1包、無菌生理食鹽水1瓶、優碘1瓶、抗生素軟膏1條和OK繃1個,好好照顧傷口喔!
1.以無菌棉棒沾無菌生理食鹽水清理傷口。
2.以無菌棉棒沾優碘消毒傷口。
3.並抹上抗生素藥膏,例如金黴素藥膏或廣效性抗生素軟膏。
4.貼上OK繃。每天都要重複消毒、換OK繃喔!注意是否有黃色分泌物的狀況。
預防妙法
自我檢查

醫師叮嚀
勿貿然弄破水泡
要做好傷口的消毒,以免造成感染、產生蜂窩性組織炎。水泡內的組織液很容易變成細菌滋生的溫床,如果破了一定要將水排出,不過如果沒有消毒水和藥膏,就不要貿然把水泡弄破;如果自己又有糖尿病或自體免疫疾病時,就要讓醫師來處理。
引用~ 蘋果副刊 〉報導╱陳怡臻 攝影╱許永縉
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