沉默殺手偷走壽命「很多人不理」 醫：1器官病變減壽16年

高血糖是器官的沉默殺手。（示意圖：shutterstock／達志）

糖尿病併發症相當多，沒有控制好血糖，會在無形中偷走壽命。醫師林軒任指出，長期高血糖會導致冠狀動脈疾病、腦血管疾病、腎臟病、視網膜病變等，嚴重時會危及生命。根據統計，現在確診糖尿病會減少6年壽命；如果加上心血管疾病，會減少12年；造成腎臟病變會減少16年壽命。

腎臟科醫師林軒任在臉書粉專表示，糖尿病不僅是血糖過高的問題，長期高血糖狀態會對全身血管造成嚴重影響。以腎臟病為例，腎臟病有6成以上是糖尿病造成，但因為糖尿病初期症狀不明顯，就算糖化血色素超過8、空腹血糖破300，也不會有不適症狀，很多糖友不痛不癢，覺得不用吃藥、不需控制飲食。但糖尿病是萬惡的源頭，沒有控制好，無形中會偷走壽命。

糖尿病造成大小血管病變。林軒任指出，大血管病變會影響心臟、腦部和下肢動脈，長期高血糖會導致血管內皮細胞功能受損，膽固醇、脂肪在血管壁上沉積，血管腔變窄、彈性降低，血流受阻，就會形成動脈粥狀硬化。小血管病變主要影響全身微細血管，像是眼睛、腎臟和神經系統，每半年應定期檢查視網膜和腎臟功能。很多糖友到後期會有食不下嚥、胃排空變慢，吃一點東西就會想吐等症狀，這是神經系統出問題的表現。

林軒任表示，根據統計，現在確診糖尿病，會減少6年壽命；如果加上心血管疾病，會減少12年壽命；假如糖尿病造成腎臟病變，會減少16年壽命。很多人輕忽糖尿病的危害，長期置之不理，直到出現明顯症狀，卻為時已晚。平時應透過飲食、規律運動和按時服藥，將血糖控制在理想範圍，同時也要戒菸、定期接受眼底檢查、腎功能檢查和神經功能檢查。