花生与糖尿病的关系被揭开！长期吃花生的人，血糖血管都发生惊人变化【健康大诊

室】

根據《美國醫學會雜誌》的一項研究，吃花生或花生醬可以降低罹患第 2 型糖尿病的風險。花生富含不飽和脂肪和營養物質。其他有助於身體調節胰島素的營養素。

【健康與飲食】吃花生对血管不好？日本研究已证实：花生与心血管疾病之间的关系，很多血管病人都后悔知道晚了【家庭大医生】

【健康與飲食】更新5大原則吃出好心臟、增強免疫力、武肺疫情(台灣疫情)資訊一覽表:醫、營養師推薦「一張表」「地中海飲食」