健康網》補鈣還不夠! 顧骨本別漏這營養素 專家揭關鍵
2026/11/03 08:13
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〔健康頻道/綜合報導〕提到補鈣,許多人會想到維生素D。不過,營養師王證瑋表示,補鈣不只是吃進去就好,也需要身體有效利用。顧骨本除需鈣質、維生素D之外,維生素K也不可少。它能幫助鈣質利用、維持骨骼...…
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